ÇOCUKLARINIZI SINIRLANDIRIN!
Akıllı telefonların göz bozukluklarını artırıyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Uğur Emrah Altıparmak göz sağlığında dikk
Read More
İŞ HAYATINDA BAŞARILI BESLENMENİN PÜF NOKTALARI
çalışma hayatı, günlük yaşantımızın çok büyük bir bölümünü kaplıyor ve beslenmemizin çoğu evimizin dışında gerçekleşiyor. Kahvaltı ve öğle yemeğinin d
Read More
SAĞLIĞINIZA SAĞLIK KATACAK 10 GÜÇLÜ BESİN
Her sene farklı bir besinin mucize ilan edildiği şu günlerde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumlu etkileri kanıtlanmış besinlere beslen
Read More
ÇOCUKTA DİŞ GICIRDATMA ENFEKSİYON BELİRTİSİ
Halk arasında diş gıcırdatması olarak bilinen bruksizm uzmanlara göre Türkiye’de her 10 çocuktan üçünde görülüyor. çoğu zaman uykuda yaşandığı i
Read More
BİR KERE YAPİLACAK ŞEKER YÜKLEME TESTİNDEN DEĞİL, HER GÜN BİLİNÇSİZCE, KENDİ KENDİNİZE YAPTİĞİNİZ YÜKLEMELERDEN KORKUN
Son günlerin en çok tartışılan konusu olan şeker yükleme testi için pek çok kişinin kafası karışmış durumda. Kimileri gereksiz hatta tehlikeli derken
Read More
GOJİ BERRY (KURT ÜZÜMÜ) MUCİZE Mİ, ŞEHİR EFSANESİ Mİ?
Asya’da uzun yıllardır uzun bir ömür için tüketilen Goji Berry, bu senenin mucize diye tanıtılan besinlerinin arasında yerini aldı. Diyetisyen &
Read More
GÖZ ALTI MORLUĞUNUN SEBEBİ GÖZ ALERJİSİ OLABİLİR
Allerjik konjonktivit çok sık karşılaşılan bir göz hastalığıdır. Göz kapaklarının içini ve gözün beyaz kısmını saran ve konjonktiva olarak isimlendir
Read More
ERKEN TEDAVİ EDİLMEYEN MENÜSKÜS KIKIRDAĞI ZEDELİYOR
Menisküsler diz ekleminde çok önemli görevlere sahiptir. Eklem uyumu, yük iletimi, eklemin sağlamlığının sağlanması ve kıkırdağın korunması önemli gör
Read More
KAYAK YAPARKEN SAKATLANMAYIN
Okulların yarıyıl tatiline girmesi kış turizmi ile birlikte kayak merkezlerine olan ilgiyi de arttırıyor. Kışın en çok yaşanan spor yaralanmaları, kay
Read More
TUVALET EĞİTİMİNDE ZORLANMAYIN: EĞLENCE VE EĞİTİM BİR ARADA
çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimi için önemli bir aşama olan tuvalet eğitimi, çok kolay ve eğlenceli yöntemlerle kısa sürede aşılabilir. öncelikl
Read More
BAKIMSIZ TIRNAK UZUV KAYBINA SEBEP OLABİLİR
Son yıllarda tırnak bakımı ve sağlının önemi daha profesyonelce vurgulanırken, pek çok insan artık podoloji merkezlerine ve hastanelere daha sık uğram
Read More