KALBİNİZLE DOST EGZERSİZLER YAPIN
Düzenli egzersizin sayısız yararı olduğunu belirten uzmanlar, bazı önemli noktalara dikkat çekiyor. Egzersiz günleri arasında birer gün vücuda toparla
Read More
ANAOKULU VE KREŞLERDE EL-AYAK-AĞIZ HASTALIĞI SALGINLARINA DİKKAT!
Genellikle bebek ve 10 yaşın altındaki çocuklarda, nadiren de bağışıklık sistemi güçsüz yetişkinlerde de görülen el-ayak-ağız hastalığına picornavirid
Read More
KANSERLE MÜCADELEDE EN BÜYÜK YARDIMCI SOSYAL DESTEK!
Psikolog Zeynep Kaya kanser teşhisi konulan hastalarda ve yakın çevrelerinde bu durumun yaşam krizi olarak algılandığına dikkat çekerek, “Kanser
Read More
TEKNOLOJİYİ KULLANIRKEN KÜÇÜK ÖNLEMLERLE OMURGANIZI KORUYUN
Evde ve işyerinde bilgisayar ya da mobil cihazlar başında uzun vakit geçirenlerin bazı ergonomik önlemler almaları omurga sağlığı için büyük önem taşı
Read More
OBEZİTE MEME KANSERİNİ TETİKLİYOR
Yapılan bilimsel araştırmalar erkeklerde yüzde 4, kadınlarda ise yüzde 7 oranında obezite kaynaklı kanserlerin geliştiğini ortaya koyuyor. Obez kişile
Read More
SAĞLIĞINIZA SAĞLIK KATACAK 10 GÜÇLÜ BESİN
Her sene farklı bir besinin mucize ilan edildiği şu günlerde, şehir efsanelerine kanmayıp bilimsel olarak olumlu etkileri kanıtlanmış besinlere beslen
Read More
ÇOCUKTA DİŞ GICIRDATMA ENFEKSİYON BELİRTİSİ
Halk arasında diş gıcırdatması olarak bilinen bruksizm uzmanlara göre Türkiye’de her 10 çocuktan üçünde görülüyor. çoğu zaman uykuda yaşandığı i
Read More
BİR KERE YAPİLACAK ŞEKER YÜKLEME TESTİNDEN DEĞİL, HER GÜN BİLİNÇSİZCE, KENDİ KENDİNİZE YAPTİĞİNİZ YÜKLEMELERDEN KORKUN
Son günlerin en çok tartışılan konusu olan şeker yükleme testi için pek çok kişinin kafası karışmış durumda. Kimileri gereksiz hatta tehlikeli derken
Read More
GOJİ BERRY (KURT ÜZÜMÜ) MUCİZE Mİ, ŞEHİR EFSANESİ Mİ?
Asya’da uzun yıllardır uzun bir ömür için tüketilen Goji Berry, bu senenin mucize diye tanıtılan besinlerinin arasında yerini aldı. Diyetisyen &
Read More
GÖZ ALTI MORLUĞUNUN SEBEBİ GÖZ ALERJİSİ OLABİLİR
Allerjik konjonktivit çok sık karşılaşılan bir göz hastalığıdır. Göz kapaklarının içini ve gözün beyaz kısmını saran ve konjonktiva olarak isimlendir
Read More
ERKEN TEDAVİ EDİLMEYEN MENÜSKÜS KIKIRDAĞI ZEDELİYOR
Menisküsler diz ekleminde çok önemli görevlere sahiptir. Eklem uyumu, yük iletimi, eklemin sağlamlığının sağlanması ve kıkırdağın korunması önemli gör
Read More