Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Sebzelerin krali: Brokoli

Akdeniz mutfaginda önemli bir yere sahip olan brokoli, son günlerde ‘mucize sebze’ olarak anilmaya baslandi. Çünkü faydalari saymakla bitmiyor.

Mineral ve demir eksikligini gideren brokoli, adeta bir vitamin deposu. A, E ve C vitaminleri bakimindan zengin oldugu ve çok miktarda kalsiyum içerdigi için kemik erimesine karsi güçlü bir silah.

Brokoli, özellikle Amerika ve Avrupa’da en çok tüketilen sebzeler arasinda, demir, selen, bakir ve potasyum kaynagi, içerdigi flavonoidler bakimindan bagisiklik sistemimizi de güçlendiriyor. Antibiyotik özelligine de sahip olan brokoli, bu yönüyle prostat enfeksiyonuna karsi çok etkili.

Brokolinin faydali oldugu alanlar bir hayli genis

Meme, prostat, bagirsak, akciger ve idrar kesesi kanserlerine ve kalp dolasim hastaliklarina karsi güçlü bir koruyucu oldugu bilinen brokolinin içindeki bazi maddeler, Amerika’da zenginlestirilerek ilaç maddesi haline getirildi. Bugün bu ilaçlar kanser tedavisinde de kullaniliyor. Ayrica brokoli, içindeki bitkisel hormonlar (indol ve indol türevleri) sayesinde vücudumuzdaki hormon dengesini ayarlayici bir özellige de sahip.

Yine Amerika’da bazi klinikler, menopoz dönemindeki kadinlarda östrojen hormonunun düzenli çalismasi için brokolideki bitkisel hormonlardan yararlaniyorlar. Brokoli, ayni zamanda bir antioksidan. Yani hücre zarlarina ve hücre DNA’sina zarar veren serbest radikalleri zararsiz hale getiriyor.

En çok arastirma yapilan sebzeler arasinda

Bugün dünyada, üzerinde, en çok arastirma yapilan sebzeler arasinda beyaz lahana, turp, domates, brokoli ve havuç en ön sirada.

Brokolinin lifli yapisi, bagirsaklarda olusan toksinlerin atilmasinda ve alinmis olan agir metallerin emilmesinde büyük rol oynuyor. Brokolinin bu lifli yapisi, sindirim sisteminin düzenli bir sekilde çalismasini saglayarak düzenli olarak disari çikmayi sagliyor. Yani brokoli ayni zamanda kabizligi önleyici özelligi olan bir sebze.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: B RH +
Serpil AKdag kan merkezi- AÜ cebeci kampusu'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05069475386

B Rh (+) TROMBOSİT İHTİYACİMİZ VARDİR.

Tarih: 8/18/2019 7:29:58 AM
GuLUsAn ozkan
  Aranan Kan: AB RH +
Antalya Medikalpark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05538595394

Acil Gelmeden önce lütfen arayınız. Lütfen destek. AB RH POZİTİF TROMBOSİT.

Tarih: 8/12/2019 1:30:58 AM
NURŞENAY HANIM
  Aranan Kan: B RH +
Koşuyolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0536 357 64 23

YARDIMCI OLALIM. B RH + POZİTİF İLETİŞİM Selma Hanım 0536 357 64 23

Tarih: 8/6/2019 12:59:34 PM
Selma Hanım
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası