ERKEN TEŞHİS, KATARAKTLI HASTALARA UMUT OLUYOR…
ıklıkla yaşlılarda rastlanan katarakt hastalığı daha erken yaşlarda hatta bebeklerde bile görülebiliyor. Katarakt, gözün renkli kısmı irisin hemen ark
Read More
BESLENMEDE 50 YAŞ ÜSTÜ KURALLARI
Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihti
Read More
AÇ GEZMEKTEN VAZGEÇİN, KİLOLARINIZA VEDA EDİN!
Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınızı biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet U
Read More
ALKOL TÜKETİMİ SPOR PERFORMANSINI OLUMSUZ ETKİLİYOR
Beyin, sinir sistemi ve organlara hasar veren alkol, spor performansına da düşürüyor. Pek çok spor dalında alkol tüketiminin görünür biçimde dikkat, k
Read More
SİGARA İÇMEK KADIN ÖMRÜNÜ 23 YIL, ERKEK ÖMRÜNÜ 28 YIL KISALTIYOR!
Türkiye’de, eğer önlem alınmazsa, sigaraya bağlı ölümlerin 2030’da yılda 100.000’den 240.000’e yükselmesi bekleniyor. 9 Şubat
Read More
MELANKOLİ MEVSİMİNDE SAĞLIKLI KALMANIN PÜF NOKTALARI
Havalar soğudu, kış geldi çattı. Soğuk algınlığı, bronşit ve grip kapıya dayandı. Peki hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız? Herbalife Beslen
Read More
MEME CERRAHİSİ SONRASI ÜTÜ, CAM SİLME GİBİ İŞLERDEN KAÇININ
Meme kanserinde cerrahi tedavilerin ardından hastalar lenf düğümü yani lenfödem sorunu ile karşı karşıya kalabiliyor. Vücuttaki sıvı dengesini sağlaya
Read More
ÇOCUĞUNUZU OKULA DÖNÜŞE İYİ HAZIRLAYIN
Sömestr tatili, her ne kadar yaz tatiline kıyasla çok kısa olsa da, dinlenmemiş ve iyi bir tatil geçirmemiş öğrencinin okula yeniden uyumu uzun zaman
Read More
KENDİSİYLE SAVAŞAN DEĞİL, BARIŞIK ÇOCUKLAR YETİŞTİRMELİYİZ!
Yüksek motivasyonla “başarı” odaklı yetiştirilen çocukların başarısızlık halinde depresyona girebileceklerine dikkat çeken psikiyatrist Pr
Read More
YORGUN UYANIYORSANIZ SEBEBİ İSKELET SİSTEMİNİZ OLABİLİR
Tıpta Fibromiyalji olarak tanımlanan kas iskelet sistemi rahatsızlığı özellikle sırt, boyun, omuzlar ve kalçalarda belirgin olmak üzere kas eklem ağrı
Read More
CİNSEL HAYATINIZIN KONTROLÜNÜ DİYABETE KAPTIRMAYIN!
Diyabetin gözlere, böbreklere verdiği yan etkiler birçok kişi tarafından bilinse de hastalığın çok bilinmeyen yan etkileri de bulunuyor. Bunlardan bir
Read More