HASTA OLMADAN SERİNLEYİN
Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarından etkilenmemek için dört elle sarıldığımız klimalar sağlığımızı nasıl etkiliyor? Dokt
Read More
ASTIM HASTALARI İÇİN TATİL ÖNERİLERİ
Ancak, havuz açık alanda bile olsa, aşırı sıcak havalarda buharlaşan klorun kimyasal yapısı, astım hastalarının atakların
Read More
ORUCUNUZU ÇORBA İLE AÇIN
özellikle uzun süren açlığın getirdiği enerji ve besin öğelerindeki eksiklikler sorun yaratabiliyor. İftar sofralarının z
Read More
SİNDİRİM SİSTEMİ PROBLEMLERİNE DOĞADAN ÇÖZÜM
Ramazan ayı boyunca oruç tutacak olan kişilerin iftardan sahura kadar geçen süre boyunca mutlaka yeterli miktarda sıvı tü
Read More
HİPERTANSİYONU OLAN HASTALARA TATİL ÖNERİLERİ
Kan basıncının yüksek olması da stres ve yorgunluğa neden olarak bir kısır döngüye neden olur. Bu nedenle kısa süreli de
Read More
SICAK HAVA MİGRENİ TETİKLİYOR
Migren ve baş ağrısı şikayetleri de sıcaklıklardaki yükselmeye paralel bir şekilde hızla artıyor. Ancak bir dizi önlem al
Read More
RAMAZANDA; DÜZENLİ UYKU, DÜZENLİ İFTAR VE SAHUR SİNİRLİ RUH HALİNİ ENGELLİYOR
Yaz aylarında tutulan oruç, fiziksel yorgunluğun yanı sıra, psikolojimiz üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor. Emsey
Read More
HAVUZA GİRERKEN DIŞ KULAK YOLU ENFEKSİYONUNA DİKKAT
Yaz aylarında artış gösteren ve tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen rahatsızlığın sık görülm
Read More
GÜZELLEŞEYİM DERKEN KÖR OLMAYIN
Op. Dr. özer Kavalcıoğlu, kozmetik malzemelerinin göz sağlığımızı nasıl olumsuz etkilediğine dair önemli açıklamalarda bu
Read More
RAMAZAN’DA KİLO ALMAMAK ELİNİZDE
Bu ayda günde 3 ana öğün olan beslenme düzeni, günde 2 ana öğüne düşer oysa Ramazan ayında vücudun gereksinimleri değişme
Read More
ZAYIFLAMAK İÇİN DEĞİL, SAĞLIKLI YAŞAMAK İÇİN!
Fakat şöyle bir gerçek var ki yeşil kahvenin içerisindeki klorojenik asitin gerçek anlamda etki gösterebilmesi için bahsi
Read More











