Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Hamile bayanlar da seyahat edebilir, belirli kurallara uymak sartiyla…

Hamile bayanlarin birçogu seyahat etmekten kaçinirlar. Peki hangi durumlarda seyahat edilebilir, hangi durumlarda seyahat edilemez. Aradiginiz tüm cevaplar bu yazida.

Hamilelikte seyahat etmek için en uygun dönem 14. ile 28. haftalar arasi.

Hamilelikte seyahat genellikle bir sorun olusturmuyor. Ancak uzun seyahatler yorucu olabiliyor. Sema Hastanesi Kadin Hastaliklari ve Dogum Uzmani Dr. Gülnihal Bülbül, ilk üç ay içinde mide bulantisi, kusma, sik idrara gitme, yorgunluk gibi sikayetler nedeniyle hamile bayanlarin seyahatte rahatsiz olabilir. Uzun seyahat bir seyahate çikacak hamile bayanlar ise ikinci trimestr denen 4.-5.-6. aylari tercih etmelidir dedi.

Hamilelere yolculuk tavsiyeleri

Sizi rahatsiz etmeyecek, pamuklu, sentetik olamayan kiyafetler giyin.

Yaniniza mide yanmasini bastiracak hafif, saglikli yiyecek ve içecekler alin.

Elinizi yikayamayabileceginiz için anti bakteriyel el bezleri, kolonyali mendil bulundurun.

Uzun yolculuklarda sik sik kisa molalar verin, kisa yürüyüsler yapin.

Yolculuklarda ayaklarin sisme ihtimaline karsi rahat topuksuz ayakkabilar giyin.

Yurtdisina çikacaksaniz, doktorunuzla görüsün, asi yaptirmaniz gerekiyorsa yaptirin. Sitma. Kolera, tifo, sarilik gibi bulasici hastaliklarin yaygin oldugu ülkelere gitmeyi hamilelik sonrasina erteleyin.

Uçak yolculuklarinda nelere dikkat edilmeli?

Uçak yolculuklarinda doktorunuz öneriyorsa hamileligin 8. ayina kadar hiçbir sakinca bulunmuyor. Tabii ki bazi durumlarda uçak yolculuklari tavsiye edilmiyor. Dr. Gülnihal Bülbül,

Ikiz ya da çogul hamileliklerde

Daha önce düsük yapmis hamilelerde

Kalp-damar hastaligi olan hamilelerde uçak yolculugunun tavsiye edilmedigini kaydetti.

Uçak yolculugu yapacak hamileler,

Uçaga binis sirasinda sorun yasamamak ve hatta uçusu kaçirmamak için doktorunuzdan “uçak yolculugu yapmanizda bir sakinca olmadigina” dair bir rapor alip bunu tüm uçuslariniz sirasinda yaninizda tasimaniz uygun bir davranis olacaktir.

Uçakta hareketsiz durmamanizda yarar uçakta zaman zaman küçük yürüyüslere çikin.

Uçakta koridor tarafinda oturmaniz hareket kolayligi saglayacaktir.

Uçaktaki kabin basinci ayaklarinizda sismeye de neden olabilir,

bu nedenle rahat bir ayakkabi giymeniz rahatlamaniza yardimci olacaktir.

Hava yolculuklari vücudun su kaybetmesine neden olur bu nedenle yeterli miktarda sivi tüketmelisiniz.

Bel agrisina karsi yaniniza yastik almanizda fayda var.

Özellikle uzun yolculuklarda tuvalet ihtiyaci ve uzun süre oturmanin zararlarindan korunmak için sik araliklarla mola vermenin önemini vurgulayan Dr. Gülnihal Bülbül, otobüs ve tren yolculuklarinda, uzun süre oturmanin kan dolasimini etkiledigini bu yüzden her 2 saatte bir koridorda yürünmesi gerektigini belirtti.

Hamile bayanlar araba kullanabilir mi?

Hamile bayanlarin araba kullanmalarinda sakinca olmadigi söyleyen Dr. Gülnihal Bülbül, emniyet kemeri kullaniminin çok önemli oldugunu ifade etti. Karnin üstüne takilan bir emniyet kemeri bebek ve anne için kaza aninda tehlikelidir. Bu nedenle, en güvenli emniyet kemeri karin altindan ve gögüs arasindan geçmelidir, dedi.

Hamileligin son aylarina gelindiginde, karin büyüdügü ve direksiyona daha yakin oldugu için, kaza durumunda direksiyona çarpma bebek açisindan riskli olabiliyor. Trafigin yogun oldugu zamanlarda araba kullanmak, hem yorucu oldugundan hem de mola verme imkani olmadigindan tavsiye edilmiyor. Araba ile yolculuk yapacak hamile bayanlarin koltuklarini hava yastiklarindan mümkün oldugunca uzaga çekmelerini öneriliyor.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH -
Karabük eğitim ve araştırma hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05435997959

yoğum bakımda yatmakta olan hastz için acil kana ihitiyaç vardır

Tarih: 9/10/2019 8:46:26 PM
Hacer Işık
  Aranan Kan: B RH -
Malatya Turgut Özal tıp merkezi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05541363389

İlik nakli olan 6 çocuk annesi şadiye Eroğlu'nun acil B rh(_) ve 0 rh(_) kana ihtiyaç vardır lütfen yardımcı olur musunuz

Tarih: 9/7/2019 1:45:03 AM
Şadiye Eroğlu
  Aranan Kan: AB RH +
KARTAL KOSUYOLU Kalp Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05052053665

ACİL KAN LAZIM AB RH POZİTİF GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/31/2019 6:13:02 AM
MUSTAFA Turhan
  Aranan Kan: A RH +
EGE ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05414005451

Acildir. DESTEK OLALIM. A RH POZİTİF GRANÜLOSİT KAN.

Tarih: 8/29/2019 8:01:27 AM
YAĞMUR BEYHAN DAYANIR
  Aranan Kan: AB RH -
AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05382315179

ACİL AB RH NEGATİF TROMBOSİT LAZIMDIR. GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/25/2019 9:10:34 AM
YUSUF DEMIR
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası