Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Ayak sagligi için ayakkabiya dikkat

Sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabilarin parmaklarda bozukluga yol açiyor. Ayni türden ayakkabilar asil tendonunu kisalttigi için ayagin en büyük düsmani...

Internetteki "netscape" sitesinde yer alan "Kadinlarin Giyebilecegi En Kötü Ayakkabilar" baslikli yazida, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabilarin ayak sagligi açisindan tasidigi riskler anlatildi.

Uzmanlar, yüksek topuklu ayakkabilarin ayagin fiziki yapisini bozdugunu belirtirken, bu ayakkabi ve botlarin asil tendonunu kisalttigini kaydettiler.

Arastirmacilar, dinlenirken bir ayak üzerinde duruldugu için kilonun tek ayak üzerine bindigini, bunun da bel agrilarina yol açtigini ifade ettiler.

Sivri burunlu botlarin ayak parmaklarini dar bir alana sikistirmasinin sakincali oldugunu vurgulayan uzmanlar, tirnaklarin bir noktaya dogru döndügünü ve yapi bozukluguna ugradigini da bildirdiler.

Hangi Ayakkabilar Uygun

Sivri burunlu ve yüksek topuklulari "kötü" ilan eden uzmanlar su önerilerde bulunuyor:

-En fazla 5-6 santimetre topuklari olan yuvarlak burunlu ayakkabi giyin.

-Babet ayakkabilar da en az sivri burunlu ve yüksek topuklular kadar tehlike tasir. Düz ve yumusak deriden yapilan bu modeller ayaga ne bir destek ne de koruma saglar.

-Spor ayakkabilar ayak sagligina uygundur. Ama eger ortopedik degilse en az yüksek topuklular kadar sorun yaratir.

-Ayagi fazla saran dar ayakkabilar da sinirlere baski uygulayacagi için sagliksizdir.

-Iyi ayakkabi çok düz olmamali, parmaklar içinde rahatlikla hareket edebilmeli, derisi yumusak ve esnek olmalidir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Ankara Yüksek İhtisas Koru Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05530894747

ACİL Girmeden önce lütfen arayınız. 0 RH POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 9/18/2019 5:33:17 AM
Seyhmus Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Ankara Hacettepe Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05372932862

Acil Acil Düzenli kana ihtiyaç var. *Gelmeden önce arayınız. B RH POZİTİF GRANÜLOSİT KAN Sağolun.

Tarih: 9/18/2019 5:21:56 AM
İlayda Özen
  Aranan Kan: AB RH -
Karabük eğitim ve araştırma hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05435997959

yoğum bakımda yatmakta olan hastz için acil kana ihitiyaç vardır

Tarih: 9/10/2019 8:46:26 PM
Hacer Işık
  Aranan Kan: B RH -
Malatya Turgut Özal tıp merkezi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05541363389

İlik nakli olan 6 çocuk annesi şadiye Eroğlu'nun acil B rh(_) ve 0 rh(_) kana ihtiyaç vardır lütfen yardımcı olur musunuz

Tarih: 9/7/2019 1:45:03 AM
Şadiye Eroğlu
  Aranan Kan: AB RH +
KARTAL KOSUYOLU Kalp Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05052053665

ACİL KAN LAZIM AB RH POZİTİF GELMEDEN ÖNCE ARAYINIZ.

Tarih: 8/31/2019 6:13:02 AM
MUSTAFA Turhan
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası