Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Ayak sagligi için ayakkabiya dikkat

Sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabilarin parmaklarda bozukluga yol açiyor. Ayni türden ayakkabilar asil tendonunu kisalttigi için ayagin en büyük düsmani...

Internetteki "netscape" sitesinde yer alan "Kadinlarin Giyebilecegi En Kötü Ayakkabilar" baslikli yazida, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabilarin ayak sagligi açisindan tasidigi riskler anlatildi.

Uzmanlar, yüksek topuklu ayakkabilarin ayagin fiziki yapisini bozdugunu belirtirken, bu ayakkabi ve botlarin asil tendonunu kisalttigini kaydettiler.

Arastirmacilar, dinlenirken bir ayak üzerinde duruldugu için kilonun tek ayak üzerine bindigini, bunun da bel agrilarina yol açtigini ifade ettiler.

Sivri burunlu botlarin ayak parmaklarini dar bir alana sikistirmasinin sakincali oldugunu vurgulayan uzmanlar, tirnaklarin bir noktaya dogru döndügünü ve yapi bozukluguna ugradigini da bildirdiler.

Hangi Ayakkabilar Uygun

Sivri burunlu ve yüksek topuklulari "kötü" ilan eden uzmanlar su önerilerde bulunuyor:

-En fazla 5-6 santimetre topuklari olan yuvarlak burunlu ayakkabi giyin.

-Babet ayakkabilar da en az sivri burunlu ve yüksek topuklular kadar tehlike tasir. Düz ve yumusak deriden yapilan bu modeller ayaga ne bir destek ne de koruma saglar.

-Spor ayakkabilar ayak sagligina uygundur. Ama eger ortopedik degilse en az yüksek topuklular kadar sorun yaratir.

-Ayagi fazla saran dar ayakkabilar da sinirlere baski uygulayacagi için sagliksizdir.

-Iyi ayakkabi çok düz olmamali, parmaklar içinde rahatlikla hareket edebilmeli, derisi yumusak ve esnek olmalidir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası