Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Ayak sagligi için ayakkabiya dikkat

Sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabilarin parmaklarda bozukluga yol açiyor. Ayni türden ayakkabilar asil tendonunu kisalttigi için ayagin en büyük düsmani...

Internetteki "netscape" sitesinde yer alan "Kadinlarin Giyebilecegi En Kötü Ayakkabilar" baslikli yazida, sivri burunlu ve yüksek topuklu ayakkabilarin ayak sagligi açisindan tasidigi riskler anlatildi.

Uzmanlar, yüksek topuklu ayakkabilarin ayagin fiziki yapisini bozdugunu belirtirken, bu ayakkabi ve botlarin asil tendonunu kisalttigini kaydettiler.

Arastirmacilar, dinlenirken bir ayak üzerinde duruldugu için kilonun tek ayak üzerine bindigini, bunun da bel agrilarina yol açtigini ifade ettiler.

Sivri burunlu botlarin ayak parmaklarini dar bir alana sikistirmasinin sakincali oldugunu vurgulayan uzmanlar, tirnaklarin bir noktaya dogru döndügünü ve yapi bozukluguna ugradigini da bildirdiler.

Hangi Ayakkabilar Uygun

Sivri burunlu ve yüksek topuklulari "kötü" ilan eden uzmanlar su önerilerde bulunuyor:

-En fazla 5-6 santimetre topuklari olan yuvarlak burunlu ayakkabi giyin.

-Babet ayakkabilar da en az sivri burunlu ve yüksek topuklular kadar tehlike tasir. Düz ve yumusak deriden yapilan bu modeller ayaga ne bir destek ne de koruma saglar.

-Spor ayakkabilar ayak sagligina uygundur. Ama eger ortopedik degilse en az yüksek topuklular kadar sorun yaratir.

-Ayagi fazla saran dar ayakkabilar da sinirlere baski uygulayacagi için sagliksizdir.

-Iyi ayakkabi çok düz olmamali, parmaklar içinde rahatlikla hareket edebilmeli, derisi yumusak ve esnek olmalidir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
ANKARA TOBB ETÜ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 5432921579

15.11.2019 Cuma günü ameliyat olacak babam için iki ünite AB RH+ kana ihtiyacımız var. Gönüllü kan verebilecek kişilerin iletişime geçmelerini rica ediyorum.

Tarih: 11/12/2019 1:15:21 AM
Buket Nur Palabıyık
  Aranan Kan: 0 RH -
Antalya Medikal Park Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05333819859

Bebek hastaya acil LÜTFEN DESTEK VERELİM. 0 RH NEGATİF TROMBOSİT İHTİYACI VARDIR.

Tarih: 11/7/2019 3:47:48 PM
Dönmez Ailesi
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege Üniversitesi Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05453276137

Lütfen destek. 0 Rh- negatif Sağolun.

Tarih: 10/29/2019 7:02:15 AM
Hanım Hanım
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası