Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Zekayi arttiran gida ve aliskanliklar

Uzmanlar zekayi arttiran gida ve aliskanliklarin ne oldugunu açikladilar. Sanilanin aksine bulmaca ise yaramiyor.

Iste zekayi artiran gida ve aliskanliklar:

Beynimizden en üst düzeyde verim almamizi saglayan ve yaslilik belirtilerini geciktiren gidalar ve yollar var. Iste doping listesi:

Kahve: Kafein konsantrasyon gücünü sanildigi gibi herkeste degil, sadece 50 yas üzerindeki kisilerde artiriyor.

Sivi alimi: Beynin günde 2-3 litre siviyla beslenmesi gerekiyor. Aksi halde verim gücü ve hafiza zayifliyor.

Kreatin: Ette bol miktarda bulunan kreatin yeterince alinmadiginda zeka seviyesi düsüyor.

Vitaminler: Arastirmalara göre beynin en büyük dostlari E ve Cvitaminleri. Omega3 yaglari: Balik ve kuruyemiste bulunan bu yaglar damarlari korumakla kalmayip, matematik zekasini gelistiriyor.

Uyku: Iyi bir gece uykusu hatta kisa bir kestirme bile hafiza üzerinde mucizeler yaratiyor. Uyku, bellegin depolama gücünü destekliyor.

Hareket: Çalismalar düzenli sporun zekayi destekledigini kanitliyor.

Müzik: New York`ta yapilan bir çalismaya göre dama ve briç gibi grup oyunlari ile müzik çalismalari hafizanin en büyük dostlari. Bulmaca çözmek ise sanildigi gibi etkili degil.



Kaynak: Haber7

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası