Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Bilgisayar, göz kirpmayi unutturuyor

Ankara Üniversitesi’nce yapilan arastirmada, bilgisayar basinda dikkatle yapilan islemler sirasinda gözleri kirpma sayisinin düstügü belirlendi.

Kirpma sayilarinin azalmasinin, gözde kuru göz yanmasi, batma ve sulanma gibi rahatsizliklara neden oldugunu belirten uzmanlar su önerilerde bulunuyor: Ekranin 45-70 santimetre uzakta oturun. Göz ile ekranin ayni hizada olun, aydinlatmaya dikkat edin. Ayrica her 15 dakikada gözleri sik kirpistirarak dinlendirin ve her saat basinda çalismaya ara verin.

Ankara Üniversitesi Ögretim Üyesi Doç. Dr. Hafize Keser, bilgisayar karsisinda uzun süre kalindiginda çesitli kas ve iskelet sistemi rahatsizliklarinin yani sira gözlerde de sorunlarin ortaya çiktigini belirtti. Internetin her geçen gün büyüdügünü ve günde ortalama 15 bin yeni sitenin internete eklendigini anlatan Keser, kullanicilarin da günde ortalama 3-3,5 saatini internete baglanarak geçirdigini kaydetti.

DIKKAT ARTTIGINDA KIRPMA SAYISI DA DÜSÜYOR

Keser, Ankara Üniversitesi’nde yapilan bir arastirmada 4 bin 327 ögrenciden yüzde 25’nin yaklasik 1 saat, yüzde 31’nin 1-3 saat arasi, yüzde 11’nin 3 saat ve yüzde 31’nin de 5 saatten fazla internete zaman ayirdiginin tespit edildigini söyledi.

Baska bir arastirmada ögrencilerin dikkatlerini artirdiklarinda kirpiklerini kirpma sayilarindaki degisimin gözlendigini ifade eden Keser, kullanicilarin dakikada normalde 12, bilgisayar karsisinda ise sadece 5 kez gözlerini kirptiginin saptandigini bildirdi. Bu arastirmada, herkesin bildigi “freecell” adli oyun sirasinda da kirpma sayilarinin arastirildigini, bu oyunu oynayan kiz ögrencilerin 10 dakika içinde normalde 120 olan kirpma sayilarinin 105’e, erkek ögrencilerin ise 191’den 170’e düstügünü belirten Keser, dikkat arttiginda kirpma sayisinda düsüs kaydedildigini ifade etti. Keser, kirpma sayilarinin azalmasinin gözde kuru göz yanmasi, batma ve sulanma gibi rahatsizliklara neden oldugunu kaydetti.

ÖNERILER

Keser, bilgisayar karsisinda gözlerin korunmasi için ekranin 45-70 santimetre uzakta oturulmasi, göz ile ekranin ayni hizada olmasi, aydinlatmaya dikkat edilmesi gerektigini, ayrica her 15 dakikada gözlerin sik kirpistirilarak dinlendirilmesi, her saat basinda ise bir süre çalismaya ara verilmesi gerektigini belirtti.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası