Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Bilgisayar, göz kirpmayi unutturuyor

Ankara Üniversitesi’nce yapilan arastirmada, bilgisayar basinda dikkatle yapilan islemler sirasinda gözleri kirpma sayisinin düstügü belirlendi.

Kirpma sayilarinin azalmasinin, gözde kuru göz yanmasi, batma ve sulanma gibi rahatsizliklara neden oldugunu belirten uzmanlar su önerilerde bulunuyor: Ekranin 45-70 santimetre uzakta oturun. Göz ile ekranin ayni hizada olun, aydinlatmaya dikkat edin. Ayrica her 15 dakikada gözleri sik kirpistirarak dinlendirin ve her saat basinda çalismaya ara verin.

Ankara Üniversitesi Ögretim Üyesi Doç. Dr. Hafize Keser, bilgisayar karsisinda uzun süre kalindiginda çesitli kas ve iskelet sistemi rahatsizliklarinin yani sira gözlerde de sorunlarin ortaya çiktigini belirtti. Internetin her geçen gün büyüdügünü ve günde ortalama 15 bin yeni sitenin internete eklendigini anlatan Keser, kullanicilarin da günde ortalama 3-3,5 saatini internete baglanarak geçirdigini kaydetti.

DIKKAT ARTTIGINDA KIRPMA SAYISI DA DÜSÜYOR

Keser, Ankara Üniversitesi’nde yapilan bir arastirmada 4 bin 327 ögrenciden yüzde 25’nin yaklasik 1 saat, yüzde 31’nin 1-3 saat arasi, yüzde 11’nin 3 saat ve yüzde 31’nin de 5 saatten fazla internete zaman ayirdiginin tespit edildigini söyledi.

Baska bir arastirmada ögrencilerin dikkatlerini artirdiklarinda kirpiklerini kirpma sayilarindaki degisimin gözlendigini ifade eden Keser, kullanicilarin dakikada normalde 12, bilgisayar karsisinda ise sadece 5 kez gözlerini kirptiginin saptandigini bildirdi. Bu arastirmada, herkesin bildigi “freecell” adli oyun sirasinda da kirpma sayilarinin arastirildigini, bu oyunu oynayan kiz ögrencilerin 10 dakika içinde normalde 120 olan kirpma sayilarinin 105’e, erkek ögrencilerin ise 191’den 170’e düstügünü belirten Keser, dikkat arttiginda kirpma sayisinda düsüs kaydedildigini ifade etti. Keser, kirpma sayilarinin azalmasinin gözde kuru göz yanmasi, batma ve sulanma gibi rahatsizliklara neden oldugunu kaydetti.

ÖNERILER

Keser, bilgisayar karsisinda gözlerin korunmasi için ekranin 45-70 santimetre uzakta oturulmasi, göz ile ekranin ayni hizada olmasi, aydinlatmaya dikkat edilmesi gerektigini, ayrica her 15 dakikada gözlerin sik kirpistirilarak dinlendirilmesi, her saat basinda ise bir süre çalismaya ara verilmesi gerektigini belirtti.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
Antalya Medikalpark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05538595394

Acil Gelmeden önce lütfen arayınız. Lütfen destek. AB RH POZİTİF TROMBOSİT.

Tarih: 8/12/2019 1:30:58 AM
NURŞENAY HANIM
  Aranan Kan: B RH +
Koşuyolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0536 357 64 23

YARDIMCI OLALIM. B RH + POZİTİF İLETİŞİM Selma Hanım 0536 357 64 23

Tarih: 8/6/2019 12:59:34 PM
Selma Hanım
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
  Aranan Kan: B RH +
Çapa Tıp fakultesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05444052639

Çapa tıp fakültesinde kana ihtiyacı olan teyzem için kana ihtiyacımız bulunmaktadır. Tel 0544 405 26 39 Ümit Tekkün

Tarih: 6/6/2019 6:49:00 AM
ÜMİT TEKKÜN
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası