Skip to content
Sağlık Platformu

Sağlık Platformu

Türkiye’nin Sağlık Platformu

  • HABERLER
  • HASTALIKLAR
  • SAĞLIK EĞİTİMİ
  • MEVZUAT
  • VİDEOLAR
  • REHBER
  • SİFALI BİTKİLER
  • TIP SÖZLÜĞÜ

egzersiz

SAĞLIĞIN İÇİN HAREKET ET
Genel Sağlık HABERLER 

SAĞLIĞIN İÇİN HAREKET ET

saglikplatformu doğa yürüyüşü, egzersiz, spor ayakkabı
Havaların ısındığı, güneşin yüzünü gösterdiği bugünlerde insan kapalı yerlerde kalmak yerine doğaya, geziye, seyahate çıkmak istiyor. Yürüyüş yapmak,

Devam
EGZERSİZ YAPIN BEYNİNİZ KÜÇÜLMESİN
Genel Sağlık HABERLER 

EGZERSİZ YAPIN BEYNİNİZ KÜÇÜLMESİN

saglikplatformu beyin, egzersiz, Kanser, nabız
Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Uzmanlara göre, düzenli egzersiz ile sağlana

Devam
SİZE EN UYGUN EGZERSİZ PROGRAMI HANGİSİ?
Genel Sağlık HABERLER 

SİZE EN UYGUN EGZERSİZ PROGRAMI HANGİSİ?

saglikplatformu egzersiz, spor
Aşağıdaki basamakları izleyerek sizin için en ideal egzersiz programını planlayabilirsiniz.
Şu an ki egzersiz

Devam
YAŞLILAR EVLERİNDE ROBOTLA EGZERSİZ YAPACAK
Genel Sağlık HABERLER 

YAŞLILAR EVLERİNDE ROBOTLA EGZERSİZ YAPACAK

saglikplatformu egzersiz, neo, robot
Boğaziçi üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği Bölümü doktora öğrencisi Binnur Görer danışmanı Boğaziçi üniversitesi Bilgi

Devam
OFİSTE EGZERSİZE HAZIN MISINIZ? SADECE 5 DAKİKANIZI AYIRIN
Genel Sağlık HABERLER 

OFİSTE EGZERSİZE HAZIN MISINIZ? SADECE 5 DAKİKANIZI AYIRIN

saglikplatformu egzersiz, office
Oturmanın verdiği zararı hafifletmek için günlük hayatta, hele ofiste çalışıyorsanız aktif olmak gerek. Stresli bir ofis gününde vücudunuzu rahatlatma

Devam
MASA BAŞINDA ÇALIŞIRKEN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN
Genel Sağlık HABERLER 

MASA BAŞINDA ÇALIŞIRKEN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN

saglikplatformu egzersiz, ortopeti
Evde veya iş yerinde yanlış duruş, egzersizden önce yanlış gerinme hareketleri veya bilinçsiz spor tendinit riskini artır

Devam
ÇOK GÜZEL HAREKETLER BUNLAR
Genel Sağlık HABERLER 

ÇOK GÜZEL HAREKETLER BUNLAR

saglikplatformu egzersiz, germe
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, sizi rahatlatırken vücudunuzun hareket açısını da genişleten germe egzersizlerini fotoğrafl

Devam
DİYET VE EGZERSİZ YAPMADAN NASIL KİLO VERİLİR?
Genel Sağlık HABERLER 

DİYET VE EGZERSİZ YAPMADAN NASIL KİLO VERİLİR?

saglikplatformu diyet, egzersiz, spor
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa’ya kulak vererek aşağıdaki 5 küçük ipucunu günlük hayatınızda uygulayarak diyet, spor yapmad

Devam
BOYUN AĞRILARI CİDDİ HASTALIKLARA İŞARET EDEBİLİR
Genel Sağlık HABERLER 

BOYUN AĞRILARI CİDDİ HASTALIKLARA İŞARET EDEBİLİR

saglikplatformu boyun ağrısı, egzersiz
Masa başı çalışanlarda ve bilgisayar kullananlarda sık görülüyor
Boyun ağrısın

Devam
GEBELİKTE EGZERSİZ NASIL YAPILMALI?
Genel Sağlık HABERLER 

GEBELİKTE EGZERSİZ NASIL YAPILMALI?

saglikplatformu egzersiz, gebelik
Sağlıklı bir bedende büyüyen bebeğin, doğumunun da kolaylaştığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabil

Devam
SOĞUK HAVALAR SPORDAN KAÇMAK İÇİN BAHANENİZ OLMASIN!
Genel Sağlık HABERLER 

SOĞUK HAVALAR SPORDAN KAÇMAK İÇİN BAHANENİZ OLMASIN!

saglikplatformu egzersiz, spor
Havaların soğumasıyla beraber, yaz aylarının verdiği enerjiyi kaybetmeye ve günlük hareket alışkanlıklarımızdan vaz

Devam

Son Yazılar

  • Pankreas Kanseri Belirtileri ve Evreleri Nelerdir?
  • Kızlık Zarı Dikimi, Toplumsal Baskı mı Yoksa Gereklilik mi?
  • Metropolden Kaçış Noktası Ağva’da Ne Yapılır?
  • Hamileyken Özel Sağlık Sigortası Yapılabilir mi?
  • Görüntüleme Merkezi Hizmetleri Nelerdir?

Kategoriler

Tüm hakları saklıdır © 2023 Sağlık Platformu.
Tema: ThemeGrill tarafından ColorMag. Altyapı WordPress.