SEVGİLİLER GÜNÜNE SEVGİLİ DİYETİ İLE HAZIRLANIN
Diyet yapmak her zaman konsantrasyon isteyen bir iştir. Özellikle de birlikte olduğunuz birisi varsa yemeklerde uyum sağlamak, programlara uymak gerekiyorsa… Tutarlı Diyet, bu zorluğu keyfe dönüştürmeniz için sevgilinizle veya eşinizle birlikte uygulayabileceğiniz bir liste oluşturdu. Bu liste ile hem sevgiliniz hem siz mutlu olacaksınız. Listede yer alan vanilya, tarçın, deniz ürünleri ve çikolata ise afrodizyak etkisi ile diyeti keyfe dönüştürmeyi planlıyor.
Diyetlerde karşılaşılan en büyük sorun akşam yemeklerinde ve haftasonu programlarında birlikte olduğunuz kişiye uyum sağlamak. Tutarlı Diyet bu noktadan hareketle “Sevgililer Gününe” özel sevgilinizle birlikte uygulayabileceğiniz, üstelik afrodizyakları da içeren özel bir reçete hazırladı. Bu reçete ile hem sevgililer gününe formda girecek hem de her şeyi paylaştığınız sevgilinizle diyet reçetenizi birlikte uygulayabileceksiniz. Formda ve kıpır kıpır bir sevgililer günü geçirmek için işte Tutarlı Diyetin Sevgililer Günü Reçetesi:
Hem Tatlı, Hem de Afrodizyak… Çikolatalı Müsli Barlar ile Sevgililer Gününüz Renklensin…
Malzemeler (2 kişilik)
1 su bardağı bal (200 gram)
5 yemek kaşığı dolusu fındık ezmesi (140 gram)
2 çay kaşığı vanilya (2 gram)
2 çay kaşığı tarçın (2 gram)
100 gram çikolata
2 yemek kaşığı dolusu dövülmüş badem
1,5 su bardağı meyveli müsli
Yapılışı:
Küçük bir kapta bal, tarçın ve fındık ezmesini karıştırın. Kısık ateşte hafifçe ısıtın. Ateşten aldıktan sonra diğer malzemeleri karıştırarak ilave edin. Önceden sıvıyağ ile ıslatılmış düz bir tepsiye malzemeyi yayın. Donana kadar buz dolabında bekletin. Donduktan sonra dilimleyin. Dondurma ile servis edebilirsiniz.
