SİGARAYA ELVEDA DEMEK MÜMKÜN
7 Şubat Sigarayı Bırakma Günü. Birçok insan her yeni yıla hatta her haftaya “Bu kez sigarayı kesin bırakıyorum” diye başlıyor. Sigara günü
Devamını oku
YORGUN UYANIYORSANIZ SEBEBİ İSKELET SİSTEMİNİZ OLABİLİR
Tıpta Fibromiyalji olarak tanımlanan kas iskelet sistemi rahatsızlığı özellikle sırt, boyun, omuzlar ve kalçalarda belirgin olmak üzere kas eklem ağrı
Devamını oku
CİNSEL HAYATINIZIN KONTROLÜNÜ DİYABETE KAPTIRMAYIN!
Diyabetin gözlere, böbreklere verdiği yan etkiler birçok kişi tarafından bilinse de hastalığın çok bilinmeyen yan etkileri de bulunuyor. Bunlardan bir
Devamını oku
“ÇOCUĞUM KENDİNİ KEŞFEDİYOR”
ocukların cinsel kimliklerinin oluşum sürecini doğdukları andan itibaren başladığını belirten Uzman Dr. Reyhan Erol, ailelerin kız ya da erkek çocuğu
Devamını oku
LAZER EPİLASYON YAPTIRMAYI DÜŞÜNÜYORSANIZ DİKKAT!
Lazer epilasyon istenmeyen tüylerden kalıcı ve sağlıklı bir şekilde kurtulmayı sağlarken, işlemin dikkatlice yapılması ve herkese uygulanmaması gereki
Devamını oku
SU İÇEREK İŞ HAYATINIZDA PERFORMANSINIZI ARTIRIN
Yoğun çalışma temposu içinde, zaman zaman su içmeyi ihmal ediyoruz, çay, kahve gibi içecekleri daha fazla tüketerek, suyun yerine geçtiğini düşünüyoru
Devamını oku
ZİKA’YI BULAŞTIRAN AEDES CİNSİ SİNEK TÜRKİYE’DE DE VAR
Brezilya’da başlayan ve hamile kadınlara bulaşması sonucunda kusurlu bebekler doğmasına neden olan Zika virüsü ile ilgili endişe her geçen gün a
Devamını oku
EĞİTİMLİLER DAHA BAĞIMLI
Sigaranın kolay ulaşılabilir olması ve sosyal işlevsellik özelliği nedeniyle bağımlılığı en kolay madde olduğunu belirten uzmanlar, sigara bağımlılığı
Devamını oku
ÇOCUKLARINIZI SINIRLANDIRIN!
Akıllı telefonların göz bozukluklarını artırıyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Uğur Emrah Altıparmak göz sağlığında dikk
Devamını oku
İŞ HAYATINDA BAŞARILI BESLENMENİN PÜF NOKTALARI
çalışma hayatı, günlük yaşantımızın çok büyük bir bölümünü kaplıyor ve beslenmemizin çoğu evimizin dışında gerçekleşiyor. Kahvaltı ve öğle yemeğinin d
Devamını oku
KALBİNİZLE DOST EGZERSİZLER YAPIN
Düzenli egzersizin sayısız yararı olduğunu belirten uzmanlar, bazı önemli noktalara dikkat çekiyor. Egzersiz günleri arasında birer gün vücuda toparla
Devamını oku