KARBONHİDRAT MI SEVİYORSUN? VAZGEÇMEK ZORUNDA DEĞİLSİN!
Ekmek, pilav, makarna, bulgur, erişte gibi karbonhidratlı yiyecekler ve şeker, birçok insanın vazgeçilmezi. Sırf bu yiyeceklerden mahrum kalmamak adına kil
Read MoreEkmek, pilav, makarna, bulgur, erişte gibi karbonhidratlı yiyecekler ve şeker, birçok insanın vazgeçilmezi. Sırf bu yiyeceklerden mahrum kalmamak adına kil
Read MoreVücudun en önemli organlarının başında göz geliyor. Peki en kıymetli organımız sağlığı hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? Başkasının göz yaşını elle silmek
Read MoreHızlı kilo veren hızlı kilo alır!
Yoğun diyet programlarıyla zayıflayanlara kötü bir haberimiz var. Hızlı verdiğiniz kiloları ileriki yıllarda ger
Read MoreÇocuklarda görülen depresyon, yetişkinlere nazaran daha ağır geçiyor. Yapılan araştırmalar çocuklardaki depresyonun en belirgin özelliğinin suçluluk duygus
Read MoreDünya Sağlık Örgütü verileri, Türkiye’nin 2050 yılında dünyada en fazla Alzheimer hastası olacak 4 ülkeden biri olacağını gösteriyor. Anadolu Sağlık Merkez
Read MoreOrtalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte yaşlı nüfusun toplumdaki oranı günden güne artıyor. Öyle ki bu sayı bugünlerde yüzde 7 oranında. Ancak yaş ile
Read MoreDaha genç bir görünüme kavuşmak için günümüzde uygulanan pek çok yöntem vardır. Bu yöntemler etkili olabileceği gibi hasta için yan etkileri de olabilir. A
Read MoreHavalar hızla soğuyor, vücudumuzun savunma sistemi ciddi etkilere maruz kalıp şoka uğruyor, sağlıklı beslenmenin önemi iyice artıyor.
Son günler
Read MoreHayvan deyip geçmeyin! Evinde, bahçesinde, iş yerinde kısacası yaşamının bir bölümünde hayvanlara da yer verenlerin psikolojik birçok kazanımı elde ettiğin
Read MoreKalp, günlük yapılan işlere göre bazen daha fazla bazen daha az oksijene ihtiyaç duyar. Kalbe bu oksijeni de kalbin kendi damarları yani koroner damarları
Read MoreMeme kanserinde erken tanı, tedavinin başarıya ulaşmasını önemli oranda artırıyor. Bu nedenle dünyada meme kanseri erken tanı ve tarama programları hakkınd
Read More