YAZ AYLARINDA BEYNİNİZİ KORUYACAK 10 ÖNERİ
Yaz aylarında sanılanın aksine tansiyonun yükselmediğini, su ve tuz kaybına bağlı olarak genellikle düşük tansiyon proble
Devamını oku
AŞIRI TERLEME DERDİ OLANLARIN CAN DOSTU BOTOX !
Gün içindeki aktiviteler sırasında vücudumuz terleyerek tepki verir. Fizyolojik terleme ihtiyacı dışında gelişen ve günlü
Devamını oku
SAĞLIKLI ORUÇ İÇİN PÜF NOKTALARI
Sindirim sistemi hastalığı olanların özellikle de reflü, gastrit ve ülser geçirenlerin Ramazan ayında oruç tutmaya başlam
Devamını oku
SAHURDA SÜT İÇEREK TOK KALIN
Ramazan ayıyla birlikte sağlıklı beslenme konusuna dikkat çeken uzmanlar, oruç tutanların mutlaka sahura kalkmalarını öne
Devamını oku
REFLÜ SADECE BİR MİDE HASTALIĞI DEĞİLDİR
Uyanık kalmak için içtiğiniz kahve uyku, mutlu olmak için yediğiniz çikolata mutsuz yapabilir çünkü kafein ve kakao reflü
Devamını oku
ORUÇ TUTACAKLARA SAHUR VE İFTAR İÇİN ÇOK ÖNEMLİ İPUÇLARI
Baygut; porsiyonların arttırılmamasına, yemeklerin içeriğine ve pişirilme yöntemlerine dikkat edilerek, Ramazan ayını dah
Devamını oku
ORUÇ TUTMAK BEDENE VE RUHA DETOKS ETKİSİ YAPAR
Yaz sıcakları ve uzun oruç saatleri nedeniyle ramazan ayında dengeli beslenmenin önemi artıyor. Kullanıcılarına öze
Devamını oku
SAHUR VE İFTARDA BU GIDALARI SOFRANIZDAN EKSİK ETMEYİN
Ramazan ayında sağlık problemleri yaşamamak için sahur ve iftarda tüketilen gıdalara dikkat edilmesi gerekiyor. Memorial
Devamını oku
ANTİOKSİDAN ZENGİNİ BİBERİYE ÇAYI İLE SAĞLIK VE KEYİF BİR ARADA
Sezik, hem hazımsızlığı önlemek hem de antioksidan etki için günde 2 – 3 kupa biberiye çayı içmeyi öneriyor.
KASIK FITIĞI AMELİYATLARINDA YAPIŞAN YAMA KONFORU
Hatta, rahat ve konforlu bir nekahat dönemi geçiren hastalar, ameliyattan sonraki 10 gün içinde yüzme, jogging gibi aktiv
Devamını oku
ORUÇLUYUM AMA NEFESİM KOKMAYACAK!
Hospitadent Yönetim Kurulu üyesi Dt. Selçuk özbölük, Ramazan ayının ruhumuza getirdiği güzelliklerle beraber sosya
Devamını oku