Yazar: saglikplatformu

Fazla kiloların sadece sağlığınızı etkilemek ile kaldığını zannediyorsanız oldukça yanılıyorsunuz. İdeal kilodan yukarı doğru oluşan her sapma yani bel ve

Ramazan ayının yaz dönemine gelişiyle açlık süreleri uzuyor, yüksek sıcaklıklar vücudumuzu orucun etkilerine daha açık hale getiriyor. Sporu da bu sürece e

İlk adımı attığımız andan, yaşamımız boyunca vücudun tüm ağırlığını taşıyan ayaklarımızda zamanla bazı faktörlerin etkisiyle birtakım şekil bozuklukları or

Özellikle uzun yaz günlerine denk gelmesi nedeniyle Ramazan’da dengeli beslenmek çok daha önemli. ART Tıp Merkezi Beslenme Ve Diyet Uzmanı Simge Çıtak Rama

Bildiğimiz şekli ile yaşam için en önemli molekül su, genç erkeklerde vücut ağırlığının %60’ını genç kadınlarda ise %50’sini su oluşturmakta. Çocuklarda is

Sinir sıkışması, sinirlerin çevresindeki dokuların sinirlere aşırı baskı yapması sonucu oluşmaktadır. Ağrı, uyuşma ve karıncalanma ile kendini gösteren bu

Meme kanserinden korunmanın basit yolları

Ülkemizde her yıl binlerce kadın meme kanseri gerçeğiyle karşı karşıya kalıyor. Yapılan araştırmalar, ya

Hava sıcaklıkları iyice arttı. Sıcak havadan bunalanlar kendini ya sahillere ya da klimalı ortamlara atıyor. Bir tuşla kendimizi sıcak havadan kurtarıyoruz

Anne adaylarının hamilelikleri süresince en önemli yakınmalarından biri kabızlıktır. Özellikle hamileliğin ilerleyen aylarında ortaya çıkan kabızlık sorunu

“Hormona duyarlı meme kanserinde yaygın olarak kullanılan ve sağ kalımı önemli oranda artıran Tamoksifen, rahim kanserini 2-3 kat artırmaktadır” diyerek te

Yaz ayları gerek artan sıcaklıklar gerekse de meyve tüketiminin artması nedeni ile diyaliz hastaları için beslenme açısından en fazla dikkat edilmesi gerek