Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Bir fincan çay koruyor

Yaslilarin kabusu bu hastaliga yakalanmamak için günde bir fincan çay ya da kahve, ceviz, bol günes isigi ve egzersiz yeterli.

Hawai'de düzenlenen Uluslararasi Alzheimer Konferansi'nda katilan uzmanlar, alzheimer hastaligindan korunmak için dört kombinasyon ortaya sundu.

Uzmanlar hastaliga yakalanma riskine karsi öncelikle çay ya da kahve içmenin önemine dikkat çekti. Arastirmalara göre, hangisi tercih edilirse edilsin, her iki içecek de hafiza kayiplarini yüzde 40 azaltiyor.

California Üniversitesi bilim adamlarinin yaptigi çalismalara göre, düzenli çay içen 65 yas üstü insanlarda, içmeyenlerden yüzde 37 daha az unutkanlik ve hafiza bulanikligi görülüyor. Yine ayni sekilde, haftada en az 5 fincan kahve içenlerde hafiza kayiplari hiç içmeyenlere göre yüzde 20 daha az görülüyor.

Ceviz hatirlama yetenegini gelistiriyor

Ceviz yemek de hafizanin en temel silahlarindan. New York'ta yapilan bir arastirmaya göre düzenli ceviz yemek ögrenmeyi ve hatirlama yetenegini gelistiren bir yöntem.

Ve son olarak egzersiz ve gün isigi. Yas ortalamasi 76 olan ve düzenli egzersiz yapan 1200 kisinin incelendigi arastirmaya göre, düzenli fiziksel aktivite içinde bulunan bu insanlarda daha az hafiza kayiplari yasaniyor.

Günes altinda vakit geçirmek de bu hastaliga yakalanma riskini azaltan faktörlerden. Uzmanlar, günes isigi almanin D vitamini açisindan önemli oldugunu belirtiyor ve D vitamini içeren balik ve yumurtanin da ögünlerden eksik edilmemesini vurguluyor.


www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası