Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Çesit çesit balik yiyin

Baligin nimetlerinden yeterince yararlanmak için, mümkün oldugunca farkli baliklar yenilmesi önerildi.

Balikta bulunan yüksek düzeyde omega-3 yag asidi, kalp hastaliklari ve kireçlenmenin önlenmesinde önemli rol oynuyor. Omega-6 yag asidi ise saglikli cilt için büyük önem tasiyor.

Amerikan Ilaç ve Gida Idaresi (FDA) tarafindan yayinlanan balikla ilgili önerilerde, baliklarin farkli miktarlarda saglikli yaglar içerdigi hatirlatildi. Omega-3 yag asitleri som baligi, alabalik, uskumru ve sardalyada daha çok bulunuyor. Arastirmalarda yüksek düzeyde omega-3 yag asidinin iltihaplanmayi engelleyici madde olarak kalp hastaliklari ile kireçlenmenin önlenmesi ve tedavisinde olumlu rol oynadigi ortaya çikti. Omega-3 yag asidi, ayrica kalp ritmi ile beyin ve sinir sitemini düzenleyerek, depresyonun önlenmesi ve tedavisinde olumlu rol oynuyor.

ÇIFTLIK BALIKLARI

FDA’in uyarisinda, çiftliklerde yetistirilen baliklarin daha az omega-3 ve omega-6 yagi içerdigine dikkat çekildi. ABD Tarim Bakanligi tarafindan yaptirilan tahlillere göre, bu tür baliklar daha çok doymus yag içeriyor. Omega-6 yag asidi, saglikli cilt için büyük önem tasiyor. Uyarida, ayrica çiftlik baliklarinin antibiyotik ile çiftliklerin civarinda kullanilan ve yagmurla havuza bulasabilen böcek zehri içerebildigi kaydedildi.

FDA, 2001 yilinda sinir sistemini olumsuz etkileyen maddeler içerdigi gerekçesiyle çocuklarin, hamile veya hamile kalmak isteyen kadinlarin köpek baligi, kiliç baligi ve kiremit baligi yememelerini önermisti. Kisa bir süre önce Avrupa Birligi de, çiftlik baliklarinin yetistirilmesi sirasinda renklendirici maddeler kullanilmasini yasaklamisti. Bu maddelerin insan retinasini olumsuz etkiledigi bildirildi.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: AB RH +
EGE ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05523060624

AB RH POZİTİF

Tarih: 8/24/2019 10:31:02 AM
ONUR KURT
  Aranan Kan: B RH +
Serpil AKdag kan merkezi- AÜ cebeci kampusu'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05069475386

B Rh (+) TROMBOSİT İHTİYACİMİZ VARDİR.

Tarih: 8/18/2019 7:29:58 AM
GuLUsAn ozkan
  Aranan Kan: AB RH +
Antalya Medikalpark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05538595394

Acil Gelmeden önce lütfen arayınız. Lütfen destek. AB RH POZİTİF TROMBOSİT.

Tarih: 8/12/2019 1:30:58 AM
NURŞENAY HANIM
  Aranan Kan: B RH +
Koşuyolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0536 357 64 23

YARDIMCI OLALIM. B RH + POZİTİF İLETİŞİM Selma Hanım 0536 357 64 23

Tarih: 8/6/2019 12:59:34 PM
Selma Hanım
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası