Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Çesit çesit balik yiyin

Baligin nimetlerinden yeterince yararlanmak için, mümkün oldugunca farkli baliklar yenilmesi önerildi.

Balikta bulunan yüksek düzeyde omega-3 yag asidi, kalp hastaliklari ve kireçlenmenin önlenmesinde önemli rol oynuyor. Omega-6 yag asidi ise saglikli cilt için büyük önem tasiyor.

Amerikan Ilaç ve Gida Idaresi (FDA) tarafindan yayinlanan balikla ilgili önerilerde, baliklarin farkli miktarlarda saglikli yaglar içerdigi hatirlatildi. Omega-3 yag asitleri som baligi, alabalik, uskumru ve sardalyada daha çok bulunuyor. Arastirmalarda yüksek düzeyde omega-3 yag asidinin iltihaplanmayi engelleyici madde olarak kalp hastaliklari ile kireçlenmenin önlenmesi ve tedavisinde olumlu rol oynadigi ortaya çikti. Omega-3 yag asidi, ayrica kalp ritmi ile beyin ve sinir sitemini düzenleyerek, depresyonun önlenmesi ve tedavisinde olumlu rol oynuyor.

ÇIFTLIK BALIKLARI

FDA’in uyarisinda, çiftliklerde yetistirilen baliklarin daha az omega-3 ve omega-6 yagi içerdigine dikkat çekildi. ABD Tarim Bakanligi tarafindan yaptirilan tahlillere göre, bu tür baliklar daha çok doymus yag içeriyor. Omega-6 yag asidi, saglikli cilt için büyük önem tasiyor. Uyarida, ayrica çiftlik baliklarinin antibiyotik ile çiftliklerin civarinda kullanilan ve yagmurla havuza bulasabilen böcek zehri içerebildigi kaydedildi.

FDA, 2001 yilinda sinir sistemini olumsuz etkileyen maddeler içerdigi gerekçesiyle çocuklarin, hamile veya hamile kalmak isteyen kadinlarin köpek baligi, kiliç baligi ve kiremit baligi yememelerini önermisti. Kisa bir süre önce Avrupa Birligi de, çiftlik baliklarinin yetistirilmesi sirasinda renklendirici maddeler kullanilmasini yasaklamisti. Bu maddelerin insan retinasini olumsuz etkiledigi bildirildi.

www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Samsun Tıp Fakültesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05459763385

A RH POZİTİF. Acil acil acil. Yardım em. SAĞOLUN

Tarih: 10/17/2019 6:30:48 AM
İncilay Baş
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
  Aranan Kan: B RH +
Adana Yüreğir Başkent Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412217231

Çok acil. B B Rh + Pozitif TROMBOSİT ihtiyacı var. Lütfen destek olalım. Gelmeden önce lütfen arayınız. SAĞOLUN.

Tarih: 10/9/2019 6:01:07 AM
Dürdane Yıldız
  Aranan Kan: A RH +
Hacettepe hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05447320306

Hacettepe hastanesinde yatmakta olan yakınım için Ab rh(+) kana ihtiyacımız vardi

Tarih: 10/7/2019 11:20:09 AM
Betül eryılmaz
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası