METABOLİZMAYI ATEŞLE!
Kış aylarının soğuk ve kapalı havası birçok kişinin hareketsiz kalmasına, kilo almasına, spordan ve hatta sosyal hayattan
Read More
SAĞLIKLI BESLENMENİN VE DİYET PROGRAMLARININ KAHRAMANI: TAVUK ETİ
Beslenme bilimindeki son gelişmeler de; diyetin sadece optimal sağlığın oluşumu ve gelişiminde değil, dengesiz beslenmey
Read More
8 ADIMDA DİYETTE BAŞARIYI YAKALAYIN
Aniden başlanıp çabuk bırakılan diyetler ise kişinin daha fazla kilo almasına neden olmakla kalmayıp, sağlık açısından da
Read More
DİYET VE EGZERSİZ YAPMADAN NASIL KİLO VERİLİR?
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa’ya kulak vererek aşağıdaki 5 küçük ipucunu günlük hayatınızda uygulayarak diyet, spor yapmad
Read More
ÖZEL DİYET PARKİNSON TEDAVİSİ İÇİN ÇOK ÖNEMLİ
Kabızlık ve protein alımına bağlı problemler bu sorunların başında yer alıyor. Bu nedenle Parkinson hastalarının ö
Read More
YAZA FORMDA GİRMEK İÇİN KİLO VERMEYE BAŞLAYABİLİRSİNİZ
Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aysu Aydın, kilo verirken dikkat edilmesi gerekenler h
Read More
HIZLI KİLO VERMEK BİR İLACI YANLIŞ KULLANMAK GİBİDİR
Hızlı kilo vermenin ve çok düşük kalorili diyetlerin vücutta yarattığı zararların her bakımdan çok yıpratıcı olduğu artık
Read More
BU BAHAR EŞİNİZLE ZAYİFLAYİN
Aileden biri şişman ise diğerler aile fertlerinin de şişman olma riski fazla idi. Yapılan bilimsel araştırmalar da kişise
Read More
VEJETARYEN BESLENME,VEJETARYENLİK TÜRLERİ VE İPUÇLARI…
İnsanların, dini, kültürel, ahlaki veya etik inançlar, sağlıkla bağlantılı, çevresel, ekolojik veya ekonomik sorunlar, dü
Read More
BU DİYETLER SAĞLIĞINIZI TEHDİT EDEBİLİR!
Demirözü; “Dünya Sağlık örgütü kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan sağlıksız diyetlerden kaçınılmasını vurguluyor
Read More
LİBİDO DİYETİ
Sağlıklı vücut ağırlığında olmamız, diyabet, hipertansiyon, yüksek kolesterol gibi sağlık sorunlarından ve hastalıklardan
Read More