SINAV STRESİ ARTIYOR

Çorlu Devlet Hastanesi Psikiyatristi Turgut Şimşek, Tekirdağ’ın Çorlu İlçesi’nde, lise son sınıf öğrencilerine verdiği “Sınav Stresi” konulu konferansta “sınava 1 hafta kala kesinlikle ders çalışılmaması gerekir. Sınava girenler üzerinde yapılan araştırmalar, ilk senede başarı oranının yüzde 20-30 olduğunu, 2. sene bu oranın yüzde 70-80’lere ulaştığını ortaya çıkardı” dedi.

Sınav stresinin öğrenciler üzerinde fizyolojik etkileri olduğunu belirten Dr. Şimşek, sabahları karbonhidrat yönünden zengin olan kahvaltı yapılması gerektiğini belirterek, böylelikle, öğrencilerin, baskı ve sıkıntıdan kaynaklanan çarpıntının önüne geçebileceğini söyledi.