LİNOLİK ASİD İNME RİSKİNİ AZALTIYOR

Sebze ve özellikle soya fasulyesinde bulunan linolik asidin, inme riskini azaltabildiği saptandı.

Köklü bir yağ asidi olduğu bilinen linolik asidin, kan basıncı ve kandaki pıhtı zerreciklerini kontrol ederek, iltihaplanma ve diğer vücut işlevleri üzerinde etkili olduğu belirtildi.

Bilim adamları, lionik asidin, tüm inme riskleriyle birlikte, kanamayla ilgili inme riskini de azaltabildiğini kaydetti.

Kalp hastalıkları bulunan veya risk taşıyan 40-85 yaşları arasındaki Japon hastalar üzerinde araştırma yapan uzmanlar, deneklere günde 9.5 ila 13.3 gram linolik asit verdi.

Araştırma sonucunda, normal sayılan orandan yüzde beş daha fazla tüketilen linolik asidin, inme riskini yüzde 28 azaltabildiği gözlendi.

Linolik asit, ayrıca besleyici damarların tıkanmasına bağlı olarak meydana gelen nekroz bölgesiyle ilgili inme riski üzerinde yüzde 37, beyin kanaması üzerinde ise yüzde 19 etkili bulundu.

Linolik asidin, mısır, ayçiçeği, soya ve aspur yağında bol miktarda bulunduğu biliniyor.