ORUÇ TUTARKEN NELERE DİKKAT ETMENİZ GEREKTİĞİNİ BİLİYOR MUSUNUZ?
Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirebilmek için dikkat edilmesi gerekenleri belirten Medline Acil Sağlık Genel Direktörü Dr. B
Devamını oku
İFTARDA ÖLÇÜYÜ KAÇIRMADAN MİDE SAĞLIĞINIZI KORUYABİLİRSİNİZ…
İftar saatinde ölçüyü fazla kaçırmadan yemek yenildiği takdirde, oruç tutmanın mideye faydalı olduğunu söylemek mümkündür
Devamını oku
ORUÇ TUTARKEN SİNİRLİ RUH HALİNİ ENGEL OLMAK İÇİN BU ÖNERİLERE KULAK VERİN
Yaz aylarında tutulan oruç, fiziksel yorgunluğun yanı sıra, psikolojimiz üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor. Emsey
Devamını oku
BABA ÇINAR AĞACI GİBİDİR…
Bir çocuğun bütün hayatını etkileyebilecek kadar hayati öneme sahiptir. çocuğun dünya ile kurduğu ilişkinin sağlıklı olup
Devamını oku
TÜKETİLEN BAZI BESİNLER DİŞ ÇÜRÜKLERİNİ ÖNLÜYOR
Ağızda oluşan asit miktarı etkisi yemek sonrasında da devam ettiği için sağlıksız besinler sadece yendikleri zaman değil
Devamını oku
RAMAZAN’I SAĞLIKLI VE RAHAT GEÇİREBİLİRSİNİZ!
özellikle yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durmak, bol sıvı almak Ramazan ayını rahat geçirebilmeniz için önemli. İftarda
Devamını oku
RAMAZANDAN ÖNCE KALP SAĞLIĞINIZI BİR KEZ DAHA DÜŞÜNÜN
Nerdeyse 17 saat süren açlık sonrası iftar ve sahurda yanlış beslenme, kalp hastalarında ortaya çıkabilecek risk faktörle
Devamını oku
PEKİ EBEVEYNLERİN KARNESİ NASIL?
Karne çocuğun okuldaki ders ve sınav notlarının bir dökümü gibi görünse de o notlar sadece tüm başarıyı ya da başarısızlı
Devamını oku
HAYATINIZI PANİK İÇİNDE YAŞAMAYIN
Bu güvenlik sistemi görünürde tehdit yokken tetiklendiğinde ve yaşamı olumsuz etkilemeye başladığında ise “Panik At
Devamını oku
BEBEKLERDE EN SIK ALERJİ YAPAN GIDA;İNEK SÜTÜ!
Yrd. Doç. Dr. çelik; bebek veya çocuklara inek sütü proteini verilmesinin, alerjik tepkileri tetikleyebildiğinin ve neden
Devamını oku
ÇOCUĞUNUZU KARNESİNDEKİ NOTLARA GÖRE DEĞERLENDİRMEYİN
İyi bir karne beklentisi içinde olan aileler, çocuklarının karnelerine gösterdikleri olumsuz tepkilerle evdeki tansiyonu
Devamını oku