VİŞNE SUYUNUN ANTİOKSİDAN YARARLILIĞI VİŞNEDEN YÜKSEK
Vişne, meyve suyuna dönüştüğünde antosiyaninlerin yararlılığı 3 kat artıyor.
Vişne, meyve suyu yapıldığın
Devamını oku
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞIMIZI ÖNEMSEMİYORUZ
Ağız Diş çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Namık Kemal Ayhan’a göre, ağız ve diş bakımının yedi gün süreyle aksatılması başta çen
Devamını oku
YÜZÜSTÜ UYUMAK OMURGA EĞRİLİĞİNE NEDEN OLUYOR
En sağlıklısı ve ideali, bacakların karına doğru çekilerek cenin pozisyonunda yatmak. Omurga ve diske en az yükün binmesi
Devamını oku
KADIN KALBİNİ KORUMANIN YOLLARI
östrojen hormonunun koruyucu etkisi menopoz dönemine kadar sürse bile günümüz şartları, kadınların kalp hastalığı riskini
Devamını oku
KERATOKONUS HASTALIĞINI GÖZ TEMBELLİĞİ İLE KARIŞTIRMAYIN
Erken dönemde rutin muayene ile teşhis edilemeyen keratokonusun sık sık göz tembelliği ile karıştırıldığı uyarısında bulu
Devamını oku
EMEKLİLİKTE FİT OLMAK İÇİN TORUNLARINIZLA OYNAYIN!
Ayrıca emeklilik döneminde daha hareketli ve fit olmak için bazı küçük ama etkili yöntemlerden yararlanabilirsiniz: Ekmeğ
Devamını oku
DOĞUMDAN SONRA KİLOLAR NEDEN VERİLEMİYOR?
Doğum sürecinde alınan fazla kilolar ve yaşanan fiziksel değişimlerle ilgili konuşanTurkHealthTourism Yönetim Kurulu Başk
Devamını oku
VEJETARYEN BESLENME,VEJETARYENLİK TÜRLERİ VE İPUÇLARI…
İnsanların, dini, kültürel, ahlaki veya etik inançlar, sağlıkla bağlantılı, çevresel, ekolojik veya ekonomik sorunlar, dü
Devamını oku
SUSUZLUK KİLO YAPAR, ZAMANSIZ YAŞLANDIRIR
Günde ortalama 8 bardak su içmemiz gerekirken vücudumuz 10 bardak su kaybediyor.
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbur
Devamını oku
GENETİK YAPIYA GÖRE BESLENME VE ZAYIFLAMA MÜMKÜN MÜ?
Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı kilo vermek için genlerinize baktırmanızda fayda var. Zira genetik şifrenize uygun bir diy
Devamını oku
BEBEKTE İNATÇI AĞLAMA NİYE?
çocuk Gastroenteroloji uzmanı Dr. Enver Mahir Gülcan, “bazı bebekler çok kısa, bazısı ise uzun süre ağlayabilirler.
Devamını oku