Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Gereginden fazla kirmizi et Sari Nokta riskini artiriyor

Melbourne Üniversitesi tarafindan yapilan son arastirmalar gereginden fazla kirmizi et tüketiminin Sari Nokta Hastaligi’ni (Yasa Bagli Makula Dejenerasyonu) artirdigini gösteriyor. Buna karsilik sebze agirlikli beslenme ise bu riski azaltiyor.

Avusturalya’da 7.000 kisi üzerinde yapilan arastirmada, kisilerin 8-10 yil boyunca yemek yeme aliskanliklari incelendi. Yapilan arastirma sonucunda, haftada 10 defadan fazla kirmizi et tüketen kisilerin, 5 kereden daha az yiyenlere oranla sari nokta hastaligina yakalanma riskinin %47 daha fazla oldugu ortaya çikti.

Sari Nokta’ya karsi en fazla koruyucu özellige sahip besinleri ise sebze ve meyveler olusturuyor. Koyu yesil lifli sebzeler, antioksidan özelligi ve güçlü lutein içerigi ile Sari Nokta’ya karsi koruyabiliyor.

Lutein; en çok ispanak, brokoli gibi yesil sebzelerde ve sari renkli meyvelerde bulunuyor. Ancak yasa bagli makula dejenerasyonu hastaligini önlemek için gerekli miktari bu besinlerle beslenerek almak çok güç olmaktadir. Çünkü yeterli miktari tüketebilmek için belirtilen besinlerden günlük olarak çok fazla miktarlarda yemek gerekmektedir (örn: Günlük 1,2 kg misir veya 48 adet yumurta gibi). Bu ögeler, mikronutrisyon* ürünleri yani lutein ve antioksidan destegi olarak disaridan saglanabilir ve sari nokta hastaligi riski önemli oranda azalabilir.

* Mikronutrisyon, mikro beslenme ile es anlamli olup, özellikle vücut için gerekli besin desteklerinin istenen oranda alinmasi seklinde tanimlanabilir. Mikro beslenmenin en net örneklerinden birinin vitaminler oldugu söylenebilir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası