Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


HORLUYOR MUSUNUZ?

HER ZAMAN YORGUN MUSUNUZ ?

Çogu zaman horlamayi bir sikayet olarak görmez; gün içi yorgunluklarimiza, isimizin yogunluguna baglar ve bu durumu doktora gitme nedeni olarak düsünmeyiz. Her gece düzenli horluyorsaniz ve gün içinde kendinizi uykulu ve yorgun hissediyorsaniz, sizde “uyku apnesi” olabilir. Uyku apne durumu toplumda astim ve seker hastaligi kadar sik görülen bir hastalik olmasina ragmen tanisi konulmadigi için gizli kalmistir. Doktorlar da bu konuda deneyimsiz olduklarindan hastalarini yönlendiremezler. Ne yazik ki uyku tibbi- uyku apne hastaligi, son 20 sene içinde tanimlanip gelistiginden doktorlar arasinda da yeterli derecede bilinmemektedir.

Asagidaki sorularla uyku apnesinin diger belirtilerini kendinize test edebilirsiniz:

Nefesinizin durdugu ya da iç çekme seklinde düzensiz soludugunuz esinizin dikkatini çekti mi?
Genellikle sabah yataktan yorgun mu uyaniyorsunuz?
Gün içinde kendinizi asiri yorgun, uykulu hissediyor musunuz?
Enerjiniz ve motivasyonunuz azaldi mi?
Cinsel arzularda azalma , isteksizlik oluyor mu ?
Konsantrasyonunuz azaldi mi?
Kilolu musunuz ve kilo verememekten mi sikayet ediyorsunuz?
Siddetli horluyor musunuz?

Bu durumlardan herhangi birine evet diyorsaniz , uyku apne riskiniz büyük bir oranda var demektir.

Yukaridaki sikayetlerle birlikte asagidaki sorunlariniz da varsa uyku apne hastaligina bagli komplikasyonlar olusmus ve bu konuda ciddi tibbi yardim alma zamaniniz gelmis demektir.
Yüksek tansiyon
Inme
Kalp krizi
Düzensiz kalp atimlari
Uyku Apnesi Tam olarak nedir?
Hayati saglik sorunlarina neden olabilen uyku apnesinin belirtilerini hastanin kendisinin farketmesi zordur. Hasta genellikle uykudaki anormal durumlardan, esi veya yakinlarinin farketmesiyle haberdar olur.

Düzensiz solunum
Uyku apnesinin en önemli belirtisi uykuda ani solunum duraklamalari, çok gürültülü horlamalar ve iç çekmelerdir.

Normalde üst solunum yollarini kontrol eden kaslar (bogaz ve girtlagi çevreleyen kaslar) uyku esnasinda gevserler. Eger bu gevseme çok fazla olursa üst solunum yollari daralir ve solunum esnasinda giren çikan havanin titresimleriyle “horlama” sesleri olusur. Horlama , uykuda nefes almak için zorlu, sikintili, solumanin çikardigi seslerdir.

Bazen de hava yolu uykuda tam tikanir ve solunum geçici olarak kesilir. Bu durumuna “apne” adi verilir. Solunum durmasi (apne) olayinda en az nefesin 10 saniye kesilmesi ve nefes durmalarinin saatte en az 5 defa tekrarlamasi “uyku apne hastaligi” olarak tarif edilir. Hastalar uykularinda tekrarlayan nefes durmalariyla adeta bogulurcasina uyuma çabalarlar. Her bir apne esnasinda, oksijen düser, beyinde ve kalpte stres olusur.

Her gece tekrarlayan bu durum yasaminizi etkiler: uykunuzu bozar; sabah yorgun, sersem gibi, uykunuzu alamamis uyanirsiniz, gün içinde genel yorgunluk, isteksizlik hissedersiniz, bu durumlar yasam kalitenizi, is hayatinizi, sosyal iliskilerinizi etkiler.

SAGLIGINIZI TEHDIT EDEN ÇOK ÖNEMLI RISKLER

Son yapilan arastirmalar, horlama ve uyku apnesinin çok önemli bir çok hastalikla iliskili oldugunu göstermistir Uyku apnesi tedavi edilmezse asagidaki sorunlara yol açabilir:

Düzensiz Kalp atislari
Kalp büyümesi
Kalp krizi riskinin artmasi
Yüksek tansiyon
Inme
Asiri yorgunluk ve gündüz uyku hali
Trafik kazalari(direksiyonda uyku gelmesi)
Cinsel arzularin azalmasi (iktidarsizlik)
Kontrol edilemeyen sismanlama
Uykuda terleme, sik çise kalkma
Asiri sinirlilik, depresyon,canliligin kaybolmasi
Uykuda ölüm
BU DURUM TEDAVI EDILEBILIR MI? NASIL?

Evet! Uyku apnesi kesin olarak çok etkili bir sekilde tedavi olur. Dünyada en yaygin kullanilan uyku apne tedavisi “Kesintisiz Pozitif Nazal Basinç” tedavisidir. Uykuda bas ucuna konulan küçük bir cihaz ile burun yoluyla yansitilan çok hassas pozitif basinç olusturulur. Bu pozitif basinç, sanki bir hava yastigi yerlestirilmis gibi hava yollarinin ve girtlagin uykuda sürekli açik kalmasini saglar ve apne ve horlamalari ortadan kaldirir.

Bu tedavide ilaç kullanilmaz ve cerrahi islem yapilmaz. Düzelmenin etkileri, tedaviden hemen sonra, ertesi günü görülür. Horlamalar kesilir, uykuluk hali düzelir, kendinizi dinç ve yeniden dogmus gibi hissedersiniz.

Kaynak: www.florence.com.tr
Group Florence Nightingale
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası