Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Stresle mücadele CD'si çikti

Türk Psikologlar Dernegi, günümüz insaninin en önemli sorunlarindan biri olan strese karsi gevseme tekniklerinin anlatildigi ''Gevseme Egzersizleri CD'si'' hazirladi.

Alinan bilgiye göre, asiri stresin insan bedenine verdigi zarari önlemek amaciyla hazirlanan çalisma, Doç. Dr. Gonca Boyacioglu ve Doç. Dr. Elif Kabakçi'nin imzasini tasiyor.

''Ne oldugu anlasilmadan stresle mücadele etmenin mümkün olmadigi'' görüsüyle yola çikilan çalismada, yasam kalitesinin artirilmasina yönelik ipuçlari veriliyor.

Toplam üç bölümden olusan CD'nin 10 dakikalik ilk bölümünde gevsemenin ne oldugu ve gevseme teknikleri anlatiliyor. Çalismanin 30 dakikalik ikinci bölümü sesli olarak gevseme yönergesine ayrilirken, son 30 dakikada da yalnizca müzige yer veriliyor.

CD'nin mümkünse her gün, zaman bulunamamasi durumunda ise haftada en az üç gün dinlenilmesi tavsiye ediliyor.

''Deniz'' ve ''nehir'' seslerinin kullanildigi iki ayri çesidi bulunan ''Gevseme Egzersizleri CD'si'', Türk Psikologlar Dernegi Genel Merkezi, subeleri ve temsilciliklerinden 11 milyon lira karsiliginda temin edilebiliyor.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: 0 RH -
Antalya Medikal Park Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05333819859

Bebek hastaya acil LÜTFEN DESTEK VERELİM. 0 RH NEGATİF TROMBOSİT İHTİYACI VARDIR.

Tarih: 11/7/2019 3:47:48 PM
Dönmez Ailesi
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege Üniversitesi Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05453276137

Lütfen destek. 0 Rh- negatif Sağolun.

Tarih: 10/29/2019 7:02:15 AM
Hanım Hanım
  Aranan Kan: 0 RH +
Bahçelievler Medikalpark Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05332510231

Destek olalım. Acildir. SAĞOLUN. 0 Rh POZİTİF TROMBOSİT

Tarih: 10/22/2019 7:45:37 AM
Orhan Bafralı
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
  Aranan Kan: B RH +
Adana Yüreğir Başkent Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412217231

Çok acil. B B Rh + Pozitif TROMBOSİT ihtiyacı var. Lütfen destek olalım. Gelmeden önce lütfen arayınız. SAĞOLUN.

Tarih: 10/9/2019 6:01:07 AM
Dürdane Yıldız
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası