DÜZENSİZ UYKU KANSER YAPIYOR
Kansere davetiye çıkaran çevresel faktörlerden korunmanın mümkün olduğunu söyleyen Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi
Read More
GÜZEL BİR UYKU UYUMANIN 20 YOLU
Ancak stres, depresyon, amfetamin, antidepresan türü ilaçlar, yüksek ses, açlık, tokluk, ışık, sigara, çay, kahve, zihnin meşgul olması gibi birçok se
Read More
YÜZÜSTÜ UYUMAK OMURGA EĞRİLİĞİNE NEDEN OLUYOR
En sağlıklısı ve ideali, bacakların karına doğru çekilerek cenin pozisyonunda yatmak. Omurga ve diske en az yükün binmesi
Read More
HORLAMA ÇOCUĞUN OKUL BAŞARISINI DÜŞÜREBİLİR
çocukların horlaması genellikle masum sayılmasına rağmen okul başarısızlığından davranış problemlerine kadar pek çok soru
Read More
ZİNDE BİR YAŞAM İÇİN UYKU HİJYENİ ŞART
Uyku sorunu yaşayan ve uykusunu daha sağlıklı ve h
Read More
SIK RÜYA GÖRMEK UYKU BOZUKLUĞUNUN HABERCİSİ Mİ?
Kişi çok sık rüya görüyorsa bunun uyku bozukluğunun ha
Read More