MUTLU ÇOCUK NASIL YETİŞTİRİLİR?
Uzman Psikolog aile ve çift terapisti Gamze Eser, tüm ebeveynlere kılavuz olabilecek ”Mutlu çocuk Nasıl Yetiştirilir?” konusunu ele alarak uzman gör
Read More
SAĞLIĞIN İÇİN HAREKET ET
Havaların ısındığı, güneşin yüzünü gösterdiği bugünlerde insan kapalı yerlerde kalmak yerine doğaya, geziye, seyahate çıkmak istiyor. Yürüyüş yapmak,
Read More
ALERJİNİZ VARSA SABAH SAATLERİNE DİKKAT EDİN
Baharın yüzünü göstermesi ve havanın ısınmasıyla birlikte alerji mevsimi geldi. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler, kimi zaman
Read More
KANSERE KARŞI EN ETKİLİ 10 ÖNLEM
Haftada yarım kilodan fazla et yemeyin, bol sebze makul oranda meyve tüketin.
Her gün işe gider gibi spora gidin.
Gece 12’den
Read More
“BEBEĞİNİZİN İLK BİR YILI ÇOK DEĞERLİ”
Yapılan araştırmalar yaşamın anne karnında geçen aylarında ve doğumdan sonraki ilk yılında, beyin gelişiminin çok daha hızlı olduğunu gösteriyor.
Read More
UYKU İLACI SORUNU ÇÖZMÜYOR !
Düzenli ve kaliteli bir uykunun, insan için hayati önemi olduğunu vurgulayan KadıköyŞifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.Bahar Erba
Read More
ÇOCUĞUM HİPERAKTİF’ DEYİP GEÇMEYİN
Uzman Psikolog Gani Eser Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) konusunda ebeveynleri aydınlatıcı bilgiler aktardı.
<
Read More
OFİSTE BEL VE BOYUNU KORUMANIN ALTIN KURALLARI
çalışma hayatımızda sık karşılaştığımız öyle sağlık problemleri var ki, önlem alınmadığında istenmeyen sonuçlar doğuruyor, yaşam kalitemizi azaltıyor.
Read More
STRESİNİZİ YENİN KİLONUZU VERİN
Stres üzüntü insana kilo aldırır mı? Evet, aldırır!!! İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, stresin vücudumuza neden kilo aldırdığı ve alınacak önleml
Read More
EKLEM AĞRILARINDAN KORUNMANIN YOLLARI
Toplumda sık görülen rahatsızlıklardan biri olan eklem ağrıları, çevresel ya da yapısal faktörlere bağlı olarak gelişebiliyor. Yaşın ilerlemesi, travm
Read More
BOŞANMA SONRASI ÇOCUĞUNUZA ROL MODEL OLUN
Boşanma sonrası yaşanan yeni döneme uyum, hem ebeveynler hem de çocuklar açısından çok önemli. çocukların modelleyerek öğrendiğini belirten uzmanlar,
Read More