OFİSTEKİ GİZLİ TEHLİKE!
Güvenli gibi görünen ofis hizmetlerinde de çalışanların pek çok tehlike altında olduğunu belirten Eczacıbaşı Ortak Sağlık
Read More
HACCA GİDENLER MERS VİRÜSÜNE DİKKAT!
İlk olarak 2012 yılında görülen ve kaynağının henüz saptanamadığı, dünya çapında yaklaşık 200 kişinin ölümüne neden olan
Read More
TİROİD BOZUKLUĞUNUN 13 BELİRTİSİ
Boynunuzda, köprücük kemiğinizin hemen üstünde yer alan kelebek şeklindeki tiroid beziniz vücudunuzda çok önemli rol oyn
Read More
BEBEĞİNİZİN GÖZLERİ SÜREKLİ YAŞARIYORSA GLOKOM HASTASI OLABİLİR
Bebeğinizin gözü olduğundan daha büyük ve sürekli yaşarıyorsa, vakit kaybetmeden mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesi
Read More
KURBAN BAYRAMI ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALIDIR?
Akraba ve dost ziyaretleri gerçekleştirmek, mümkünse çocuğa bayramlık yeni kıyafetler almak, bayramla ilgili hikaye ve ma
Read More
ABARTMADAN KAS YAPMA TEKNİKLERİ
Kuvvetlendirme ya da dirençli egzersizde tipik olarak ağırlık makinaları, serbest ağırlıklar ve dirençli bantlar gibi eki
Read More
SİZE EN UYGUN EGZERSİZ PROGRAMI HANGİSİ?
Aşağıdaki basamakları izleyerek sizin için en ideal egzersiz programını planlayabilirsiniz.
Şu an ki egzersiz
Read More
ÖNCE GERİN SONRA ESNEYİN
Bunun için ille de spor yapmanız şart değil. Esneme ve gerdirme hareketlerini yapabilirsiniz. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenburs
Read More
KARİYER KORKUSU ESTETİK OPERASYONLARI ARTIRIYOR !
Günümüzde estetik ameliyatların bu kadar yaygınlaşması ile sık sık tanıdıklarımızın, akrabalarımızın ya da herhangi birin
Read More
SONBAHARIN ETKİLERİNE DOĞADAN ÇÖZÜM
Bu aylarda çokça rastlanan bu belirtilere bahar yorgunluğu adı veriliyor. Diyetisyen Sanem Apa ‘Kalitesiz ve denges
Read More
UYKU, OKUL BAŞARISINI ETKİLER
Era Kolejleri PDR Bölümü’nden Gülçin çetin Aşkın, ilk ve ortaokul öğrencilerinin günde 10-11 saat uyumaları gerekti
Read More











