ÖNCE GERİN SONRA ESNEYİN
Bunun için ille de spor yapmanız şart değil. Esneme ve gerdirme hareketlerini yapabilirsiniz. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenburs
Read More
ABARTMADAN KAS YAPMA TEKNİKLERİ
Kuvvetlendirme ya da dirençli egzersizde tipik olarak ağırlık makinaları, serbest ağırlıklar ve dirençli bantlar gibi eki
Read More
KURBAN BAYRAMI ÇOCUĞA NASIL ANLATILMALIDIR?
Akraba ve dost ziyaretleri gerçekleştirmek, mümkünse çocuğa bayramlık yeni kıyafetler almak, bayramla ilgili hikaye ve ma
Read More
BEBEĞİNİZİN GÖZLERİ SÜREKLİ YAŞARIYORSA GLOKOM HASTASI OLABİLİR
Bebeğinizin gözü olduğundan daha büyük ve sürekli yaşarıyorsa, vakit kaybetmeden mutlaka bir doktor kontrolünden geçmesi
Read More
TİROİD BOZUKLUĞUNUN 13 BELİRTİSİ
Boynunuzda, köprücük kemiğinizin hemen üstünde yer alan kelebek şeklindeki tiroid beziniz vücudunuzda çok önemli rol oyn
Read More
HACCA GİDENLER MERS VİRÜSÜNE DİKKAT!
İlk olarak 2012 yılında görülen ve kaynağının henüz saptanamadığı, dünya çapında yaklaşık 200 kişinin ölümüne neden olan
Read More
OFİSTEKİ GİZLİ TEHLİKE!
Güvenli gibi görünen ofis hizmetlerinde de çalışanların pek çok tehlike altında olduğunu belirten Eczacıbaşı Ortak Sağlık
Read More
EYVAH ADETİM GECİKTİ !
bu oranın Mısır Tunus, Zimbabve, İran gibi sosyoekonomik olarak bizden daha geri ülkelere kıyasla düşük olduğunu belirti
Read More
KURBAN KESİMİ SIRASINDA BULAŞABİLEN HASTALIKLAR
Gerek kesilen hayvanın taşıdığı hastalık etkenleri, gerek uygunsuz ve kirli çevre koşulları, bakterilerin bulaşmasına neden oluyor.
Enfe
Read More
KURBAN ETİNİ SEBZE İLE TÜKETİN
Kontrolsüz ve düzensiz beslenilerek geçirilen bu keyifli günler; kolesterol, kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanmas
Read More
DOĞRU BESLENEREK GRİPTEN KORUNUN
Bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açan bu sorunlar; grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalığı da berabe
Read More
