iftar arşivleri - Sağlık Platformu

ORUÇ TUTARKEN NELERE DİKKAT ETMENİZ GEREKTİĞİNİ BİLİYOR MUSUNUZ?

Sağlıklı bir Ramazan ayı geçirebilmek için dikkat edilmesi gerekenleri belirten Medline Acil Sağlık Genel Direktörü Dr. B

Bu 2 öğün dolayısıyla doğal olarak metabolizma hızımız yavaşlamaya başlar. Vitamin ve mineral yetersizlikleri oluşabilir,

Prof. Dr. Dilek Demir Erol, Ramazan’da kişisel bakımın nasıl olması gerektiği konusunda bilgi vererek, iftarda zor

Tüm gün açlığın sonunda gelen zengin iftar sofralarında özellikle hamur işleri, tatlılar, kırmızı et, pilav, makarna, kız

özellikle reflü hastalarını Ramazan boyunca dikkatli olmaları konusunda uyaran Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve D

Oruç sırasında vücutta şeker ve yağlar enerji kaynağı olarak kullanılır. Bu durum kilo kaybı ve kolesterol düzeyinde düşm

İftar İçin Beslenme önerileri

1. İftarda yaşanılan açlık ile mideyi çok hızlı

Ramazan ayını kilo almadan bitirme korkusu ile bilinçsizce yapılan beslenme planları ise sağlık problemlerine davetiye çı