BAHAR VE YAZLA ASTIM KRİZLERİ KAPIDA!
Sıcak ve nemli havaya maruz kalma, alerjenler, çevresel faktörler ve toprak, astımı tetikliyor. Bahar mevsiminde astım ha
Read More
BAHAR ALERJİSİ KALICI SORUNLARA NEDEN OLABİLİR
Alerji teşhisinde en önemli adım, hastalığın öyküsünü ve belirtilerini iyi tanımlamak. Kaynağı belli olmayan alerjiler iç
Read More
YAZA SAĞLIKLI VE İNCE GİRİN
çoğu kadın ince yaz kıyafetlerine girmek, bikini giyip aynada kendisini gördüğünde iyi hissetmek ister. Ancak diyet giriş
Read More
BAHAR YORGUNLUĞUNDAN KURTULMAK İÇİN KARBONHİDRAT TÜKETİP, EGZERSİZ YAPIN
Neden kendimizi hep yorgun hissediyoruz? Daha iyi hissetmek ve bahar yorgunluğundan korunmak için neler yapacağımızı bili
Read More
BAHAR DEPRESYONUNA DİKKAT
Depresyon belirtileri sadece ruhsal değil bedensel yakınmalara yol açabiliyor. Göğüs ağrısı, kas ve eklem ağrısı, cinsel
Read More
BAĞIŞIKLIĞINIZI BAHARIN ETKİLERİNDEN KORUYUN
Bahar aylarında değişen vücut ritminiz, bağışıklık sisteminizde dalgalanma ve zayıflamalara neden oluyor; alerjik hastalı
Read More
BAHAR AYLARI KABUSUNUZ OLMASIN
Nedeni ise bu aylarda polenlerini atmosfere salan bitkilerin etkisiyle burnu yoğun olarak etkileyen ve halk arasında &lsq
Read More
SÜT İÇİN BAHAR YORGUNLUĞUNU HİSSETMEYİN!
Bahar aylarında mevsim değişikliğine bağlı düşen vücut direncini artırmak, yorgunluk ve konsantrasyon eksikliğini giderme
Read More
BU BAHAR EŞİNİZLE ZAYİFLAYİN
Aileden biri şişman ise diğerler aile fertlerinin de şişman olma riski fazla idi. Yapılan bilimsel araştırmalar da kişise
Read More