OKULA HAZIRLANAN ÇOCUĞUN ÖNCE UYKUSUNU DÜZENLEYİN OKUL ÇOCUĞU HER GÜN AYNI SAATTE KALKMALI
Uzmanlara göre okullar açılmadan önce yapılan hazırlıkların en önemlisi, uyku saatlerinin düzene sokulması.Tatilde esnek
Read More
YEDİĞİNİZİ AZALTIN, HAREKETİNİZİ ARTIRIN
Böylece beslenme, kişinin sadece besin ihtiyacını karşılamaktan çıkıp, damak tadını değiştirmek, mutlu etmek, sosyal ihti
Read More
OMURGANIZIN “HAREKET” ALANI S.O.S. VERİRSE…
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, gün boyu tüm ağırlığımızı taşıyarak bizi ayakta tutan omurgamı
Read More
ALS (AMYOTROFİK LATERAL SKLEROZ)
İlaçlar, ağır metaller gibi bazı çevresel etkenler, hormonal bozukluklar, vitamin eksikliği, virüsler, kanser gibi pek ço
Read More
SICAK VE NEMLİ HAVALAR ASTIM NÖBETLERİNİ TETİKLİYOR .
Astım hastalığı; akciğerlerimizdeki hava yollarının tıkanmasıyla meydana gelen ve nefes darlığına yol açan bir rahatsı
Read More
KALP ÇARPINTISI CİDDİ HASTALIKLARIN BELİRTİSİ OLABİLİR
Ritim bozukluğunun en sık belirtisi çarpıntıdır. Bunun yanı sıra kalp vuruşlarının düzensiz hissedilmesi, baş dönmesi, gö
Read More
ERKEKLER ARASINDA EN SIK GÖRÜLEN KANSER TÜRÜ; PROSTAT KANSERİ.
Yakın Doğu üniversitesi Hastanesi üroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Ali Ulvi önder; birinci derece akrabalardan
Read More
ÇOCUĞUNUZUN OKUL BAŞARISI İÇİN
Okullar açılıyor, derslerdeki başarı öğrenmeyle değil beslenmeyle geliyor. Okul hayatındaki başarı, çocukların kışın sağl
Read More
SICAK VE NEMLİ HAVALARDA UYKUSUZ KALMAMANIN YOLLARI
Yaz aylarında havanın geç kararması ve erken aydınlanması nedeniyle uyku süremizin kısalmasına bir de havadaki nem oranın
Read More
HEMOROİD’İN ÖNLENMENİN 4 BASİT İPUCU
Medistate Kavacık Hastanesi, Genel Cerrahi uzmanı Op. Dr. Koray Arısoy Hemoroid’i önlemenin 4 basit ipucunu bizlerl
Read More
BEL AĞRISINDAN KURTULMANIN 9 DOĞAL YOLU
Bu yüzden bel ağrısının sebepleri kadar bel ağrısından kurtulmak için başvurulan yöntemler de önem kazanıyor. Yrd. Doç. D
Read More











