|
[M]
Mahlep : Pruni mahaleb Afrodizyak,
balgam söktürücü, nefes darlığı ve prostat için, ayrıca
şeker hastalığına karşı kullanılır.
Mantar : Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Özellikle Çinliler'in ilaç niyetine yedikleri bu sebze,
bünyeyi hastalıklara karşı koruyor ve bağışıklık sistemini
güçlendiriyor.
Marul : Kemik erimesine karşı etkili. Sütten bile
daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi
açısından bir numara. 100 gramında, küçük bir bardak sütün
içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip. Bu miktar
günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor.
Maydanoz : Salata ve yemeklerin süsü maydanozun
nerdeyse deva olmadığı dert yok gibi.. A ve C vitamini ile
demir, kükürt, fosfos ve mangan elementleri deposu olan
maydanoz sindirimi kolaylaştırıyor, böbrek taşlarını
düşürüyor, görme gücünü ve anne sütünü artırıyor. Bir demir
deposudur. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum,
potasyum ve A vitamini vardır. Bir tutam maydanoz, günlük C
vitamini ihtiyacının çoğunu karşılar. Böbrekleri
çalıştırarak idrar getirir ve taşları düşürüyor , kan
şekerini normal seviyede tutar ve kansere karşı da
koruyucudur. Yatmadan evvel yenildiğinde sabahları tatlı bir
nefesle uyanmamızı sağlar. Anne sütünü artırır. Vücuttaki
zehirli maddeleri dışarı atar. Görme gücünü artıyor,
kaynatılıp içiildiğinde ve cilde bu suyla pansuman
yapıldığında sivilcelere iyi geliyor. Kaynatılan maydanozun
suyu gözlere pansuman yapıldığında gözdeki iltihaplanmaları
önlüyor ve yanmayı geçiriyor. Kaynatılıp sirke ile saçlar
yıkandığında saçların uzaması ve kuvvetlenmesini sağlıyor..
Mazı : Yaprakları siğilleri yok etmekte kullanılır.
Kozalağından barsak kurdu düşürücü ilaç yapılır. Gebe
kalmayı önlemek için kullanılır. Bazı zehirlenmelerde
panzehir olarak kullanıldığı bilinir. Basur memelerinde de
faydalıdır.
Melekotu : Kan dolaşımını düzenler. Terletir.
Kurutulmuş melekotu dövülüp başa sürülecek olursa bitleri
öldürür. Astım nöbetlerine faydalıdır.
Melissa : Yapraklar yatıştırıcı, mîdevî, gaz
söktürücü, terletici ve antiseptik etkilere sâhiptir.
Huzursuzluk ve sıkıntıları giderir. Hafıza zayıflığına
faydalıdır. Baş dönmesi ve kulak çınlaması gibi şikayetleri
keser. Hazımsızlık, baş ağrısı ve migrende de faydalıdır.
Daha çok çay hâlinde kullanılır.
Menekşe : Bitkinin çiçekli dalları idrar söktürücü,
bâzı deri hastalıklarında kan temizleyici olarak ve
romatizmaya karşı kullanılır.
Menengiç : Terebinthina Chia Dahilen idrar ve solunum
yolları antiseptiği olarak kullanılır.
Mersin : Meyveleri yemiş olarak, kabızlık giderici ve
antiseptik olarak kullanılır.
Mersin yağı : Oleum Myrti Dahilen bronşit, verem ve
belsoğukluğu gibi hastalıkların tedavisinde ve şeker
hastalığına karşı kullanılmaktadır.
Meyankökü : Grip, nezle, anjin ve nefes darlığına
faydalıdır. Öksürük ve balgam söktürür. Yüksek tansiyonu
düşürür.
Mısır : Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içeriyor.
Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat, enerji seviyenizi
yükseltir. İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2
vitaminleri bulunur.
Mısır püskülü : Stylus Maydis İdrar söktürücü ve taş
düşürücüdür.
Mine Çiçeği (Güvercin otu) : Tıbbî olarak, kabız
edici, teskin edici etkisi vardır. Baş ve mafsal ağrılarını
dindirir. Yorgunluğu ve uykusuzluğu giderir.
Muskat : Myristicae Gaz söktürücü ve antiseptik
olarak bilhassa karın ağrıları için kullanılır.
Muz : Folik asit, potasyum ve B6 vitamini bakımından
son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.
Mürsafi : Gummi Myrrihae Antiseptik ve uyarıcıdır.
Bilhassa solunum yolu hastalıklarına karşı kullanılır. |
