|
[İ-I]
Ihlamur : Ihlamur çiçeği yatıştırıcı,
idrar verici, göğüs yumuşatıcı ve balgam söktürücü olarak
çay halinde kullanılır.Ihlamur çiçeği banyosunun da
yatıştırıcı bir özelliği vardır. Balla karıştırılıp içilirse
mide ülserine faydalıdır. Kan dolaşımını düzenler.
Isırgan : Dıştan tatbik edildiği zaman iç organlarda
biriken kanı çeker. Burun kanamalarını keser. Balgam
söktürür.
Ispanak : Kalp hastalıklarına, felce, yüksek
tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere,
hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze. Göz
hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili.
Ispanak içerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme
bozukluklarına karşı etkili. Haftada 6 kez ıspanak
yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte
ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının
olmayacağını gösteriyor. Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan
göz hastalıklarına karşı da etkili. Bir porsiyon ıspanak,
günlük demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor.
İğde çiçeği : Flos Elaeagni Kabız, kuvvet verici ve
antiseptiktir. C vitamini deposudur. Gribe karşı etkilidir.
İncir : Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir.
Bronşit, öksürük ve boğaz ağrılarında faydalıdır. Enerji
verir. |
