|
|
SAĞLIK platformu
Kitaplar
|
|
[Konu Başlıkları] |
Sağlık_Tıp [Güncel Kitaplar]
|
| Vücut Bakım Kitabı
|
|
|
Esinlendirici, aydınlatıcı ve son derece pratik bir kitap olarak The Body Shop Vücut Bakım Kitabı her yaştan kadın için mükemmel bir kendini iyi hissetme rehberidir.
- Sağlığınızı, görünüşünüzü ve benliğinizi geliştirecek yüzlerce yaratıcı fikir.
- Kadın sağlığı ve fitnesle ilgili en yeni ve en ilginç bilimsel araştırmaların sonuçları.
- Yoga, tay çi, Pilates, masaj, cilt bakımı, beslenme ve aromaterapi vb. konularda uzmanların görüşleri.
- Enerji kazanmaktan güçlenmeye, detokstan gevşemeye kadar temel yararlarına göre düzenlenmiş egzersiz ve uygulamlar. - Sağlıklı yemekler, tonikler ve vücut bakımı uygulamaları için kolay hazırlanabilir özgün tarifler.
Yazar: Mona Behan/Susan Elisabeth Davis
|
| Bebek Jimnastiği
|
|
|
Çocuklarının fiziksel gelişimini koruma altına almak ve ilerletmek isteyen ebeveynlerin başvuru kaynağı
Bebeğinin sağlıklı, güçlü ve hareketli olmasını hangi anne baba istemez ki? Artık Bebek Jimnastiği’ndeki egzersizlerle, bebeğinizin kaslarını güçlendirerek doğal hareketliliğini artırabilirsiniz. Egzersizleri uygularken hem siz hem de bebeğiniz çok eğleneceksiniz!
Bebeğinizin hareket sistemi normal mi? Onu hangi pozisyonda taşımalı, hangi pozisyonda yatırmalısınız? Oturtmaya kaç aylıkken başlamalısınız? Bebek araç gereçlerini nasıl kullanmalısınız? Bebek Jimnastiği size, çocuğunuzun doğru kemik ve kas gelişimi için bilmeniz gerekenleri sunuyor.
Bu kitaptan öğrendiklerinizle, bebeğinizin bedensel gelişiminin yanında zihinsel gelişiminin de hız kazandığını göreceksiniz. Çocuğunuz artık daha sağlıklı ve daha zinde olacak.
Yazar: Barbara Zukunft Huber
|
| Mayo Clinic Sağlıklı Yaşlanma
|
|
|
Sağlıklı yaşlanma kazara olmaz. Bu kitap size yaşlanma sürecini başarılı bir şeklide sürdürmek ve yaşam kalitenizi devam ettirmek veya geliştirmek için gerekli olan bilgiyi sağlar. İçinde keşfedecekleriniz:
Yaşlanma sürecine nasıl yaklaşılmalı. Vücudun görünümü ve işleyişindeki değişiklere nasıl başedilmeli. Nasıl etkili ve güvenli egzersiz yapılır. Hayata pozitif bakış açısıylanasıl bakılır. Aklınızı ve ruhunuzu nasıl terbiye edebilirsiniz. Yatırımlarınızı nasıl idare edeceksiniz.
Yazar: Edward T. Creagan/GÜNEŞ YAYINCILIK
|
| Mayo Clinic Artritler
|
|
|
Artrit etkisini nasıl gösterir?, En yeni tedaviler, Sizi zinde tutacak resimli 40 egzersiz,
Ağrı ve tutukluk için öneriler,
Eklemlerinizi korumak için ip uçları, Detaylı ilaç rehberi, Yolculuk ve sosyal aktivitelerden keyif almanın yolları, Alternatif tedaviler için güncelleştirilmiş bilgiler, İş yerinde artrit
Yazar: Gene Hunder M.D./GÜNEŞ YAYINCILIK
|
| Spor Yaralanmalarından Korunma ve Rehabilitasyon İlkeleri
|
|
|
Spor dünyasında her gün sporcular çeşitli risklerin altında aktivitelerine devam etmektedir. Bu risklerin bir bölümü sporcuların performasını olumsuz yönde etkilerken, bir bölümü de sportif yaralanmalara yol açmaktadır. Bu nedenle sporcuların, özellikle de çalıştırıcıların bu riskleri gerek antreman, gerekse yarışmalarla göz önünde ublundurması gerekmektedir. Özellikle antreman sırasında yaşanan veya yaşanması gündeme gelen ama bir performans düşüklüğüne ve yaralanmaya yol açtığından fark edilen riskler çok çeşitlidir. Bu ve buna benzer risklerin risk olduğu fark edildiğinde iş işten geçmiş olmakta, sporcu ya performans düşüklüğü ya da yaralanma ile karşılaşmaktadır.
Yazar: Mehmet Özdemir/İZGİ KİTABEVİ
|
| Mayo Clinic Diyabet Tedavisi
|
|
|
Diyabet karşısında en büyük silahınız bilgidir. Bu kitap kan şekerinizi başarılı bir şekilde kontrol edebilmemiz için size bilgi ve görüşlyer sunmaktadır. Onlarsız yapamaycağınız önemli testler. Bir glukoz ölçüm cihazı seçmek ve kullanmak. Yeni İlaçlar. İnsülin tedavisindeki gelişmeler. Kendinizi ciddi komplikasyonlardan korumak.Sağlıklı bir kiloya erişme ve bu kiloyu koruyabilme
Yazar: Maria Collazo Clavell/GÜNEŞ YAYINCILIK
|
| Hanımlara Püf Noktaları
|
|
|
Dört bölümden oluşan çalışmamızda Beslenme ve vitaminler, Sağlık bilgileri, Çocuk eğitimi,
Günlük hayattan temizlikle ilgili pratik bilgiler
ve püf noktalarını okuyacaksınız.
Vitaminler, Tabiat eczanesi,
Meyveler, Sebzeler,
Sağlık,
Sigaranın zararları, Alkolizmin tedavisi,
Sporun faydaları,
Akciğerler, Bel fıtığı, Diş sağlığı, Göz sağlığı,
Kalbimiz, Şeker hastalığı, Tansiyon,
Zayıflama rejimleri
Yazar: Nagehan Coşkun/ARI SANAT YAYINEVİ
|
| Sosyalist Türkiye'de Sağlık
|
|
|
Tarihsel Materyalizm ve Sağlık,Reel Sosyalizmde Sağlık Deneyimi Sovyet sosyalist Cumhuriyetler Birliği Sosyalist Küba Cumhuriyeti, Türkiye'de Sağlık Türkiye'de Sağlık Hizmetlerinin Gelişimi Sayılarla Türkiye'de Sağlık, Sosyalist Türkiye'de Sağlık
Yazar: kollektif/NK YAYINLARI
|
| Perricone'un Reçetesi Bir Doktorun Yüz ve Vücut Güzelliği İçin Önerdiği 28 Günlük Program
|
|
|
ill, ilk ziyaretinden dört gün sonra tekrar geldiğinde canlanmıştı ve heyecanlıydı, üç günlük yeme planının bu kadar farklılık yaratacağını daha önce hayal bile edemeyceğini söyledi. Jill'in cildi porselen gibi parlak olmaya başlamıştı ve gözenekleri fark edilir şekilde küçülüyordu. Elmacık kemikleri çıkıklaşmış, kaşları kalkmış ve yüzündeki çukurlar şekillenmişti. Ağzının çevresindeki kırışık ve buruşmuş cilt görünür şekilde düzgünleşmişti. Jill'in bütün yüzü ince bir zarafet kazanmıştı. İkinci bir şans verilmiş gibi hissediyorum, yeni bir yaşam sözleşmesi demişti Jill.
Yazar: Dr. Nicholas Perricone/PRESTİJ YAYINLARI
|
|
|
EN SON EKLENEN 5 LİNK |
|
|
EN SON EKLENEN İNDİRİMLİ KİTAPLAR |
| Vücut Bakım Kitabı |
| Esinlendirici, aydınlatıcı ve son derece pratik bir kitap olarak The Body Shop Vücut Bakım Kitabı her yaştan kadın için mükemmel bir kendini iyi hisse |
|
|
| Bebek Jimnastiği |
| Çocuklarının fiziksel gelişimini koruma altına almak ve ilerletmek isteyen ebeveynlerin başvuru kaynağı
Bebeğinin sağlıklı, güçlü ve hareketli olması |
|
|
| Mayo Clinic Sağlıklı Yaşlanma |
| Sağlıklı yaşlanma kazara olmaz. Bu kitap size yaşlanma sürecini başarılı bir şeklide sürdürmek ve yaşam kalitenizi devam ettirmek veya geliştirmek içi |
|
|
|
|
|
....
Estetik
Estetik
Burun estetiği
meme estetiği
Burun estetiği
göğüs estetiği
.... |
|
|
|
