Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Ramazan ve Demirhindi Serbeti

Bu ve önümüzdeki yillarda ramazan ayinin yaz mevsimine gelmesi açliktan ziyade susuzlugun bizleri çok zorlayacagini gösterir. Ramazan ayinda mide, barsak sistemine olan olumlu etkileri ve susuzluk giderme gibi faydalarindan dolayi iftar menülerinin bas içecegi olarak demirhindi serbeti dogru bir seçim olacaktir.

Susuzluk giderici olarak ünlenen bu bitki Osmanli tibbi ve mutfagina da girmistir. Susuzlugu kesmesi, kusma, ates ve iç sikintisina iyi gelmesiyle tarihte ünlüdür. Meyveleri, yapraklari, tohumlari geleneksel tipta kullanilir.

Günümüzde ne yazik ki çokça tüketilen asitli içeceklerin yerine geçebilecek çok iyi bir alternatiftir demirhindi serbeti. Çogumuz ramazan ayinda kilo almaktan korkariz. Demirhindi kilo verme, kan kolesterol ve yag düsürme gibi faydalariyla da tam bu aya uygun bir meyve oldugunu bize gösterir.

Demirhindi meyvesinin A, B grubu vitaminleri, kalsiyum, demir gibi mineralleri içermesi, 100 graminda 5 g gibi yüksek miktarda diyet lifi içermesi bu meyveyi tüketmemize bir baska neden.

Demirhindinin saglik açisindan faydalarini siralarsak;

Demirhindi meyvesi kan lipitlerini düsürme ve kilo verdirici etkinliginden dolayi kalp hastaliklarina karsi koruyucu etki gösterir.(JambheshwarUniversity/2011)

Agrili ve sis eklemlerde meyvesinin yenilebilen kismi kullanilir.

Bogaz agrilarinda suyu gargara seklinde kullanilabilir.

Ayrica demirhindi suyu iltihabi göz hastaliklarinda ve kuru göz tedavisinde kullanilir.

Sarilik ve nezle tedavisinde yillardan beridir kullanilan bir meyvedir.

Içeriginde bulunan A,C ve E vitaminleri, selenyumdan dolayi kanserle mücadele için iyi bir antioksidan kaynagidir.

Ates düsürücü ve soguk alginligindan koruyucudur.(J.Ethnopharmacol/2010)

Meyvesinin yenilebilen kismina 1 lt kaynatilmis su eklenerek 1 saat bekletilir. Biraz bal ile tatlandirilir. Bu su içilerek ates düsürücü olarak fayda verir.

Sindirime yardimcidir. Kabizlik giderici olarak çok iyi sonuç verir. Laksatif etkisi Afrika ülkelerinde yillardan beri bilinir ve tedavide kullanilir.

Cilt inflamasyonlarinda kullanilir.Ciltteki lekelere ve çillere karsi renk açicidir.
Hipertansiyon, obezite, kan kolesterol ve trigliserid yüksekligi, bozulmus açlik glikozuyla karakterize metaboliksendrom tedavisinde etkindir. (ZahedanUniversity/2011)
Barsak spazmlarinda rahatlatici etkisi mevcuttur.(University of Malakand/2010)
Ülser tedavisinde yeni bir ajan olabilir. Çünkü ülserde mide asit salgisini azaltici etkisi bulunur.(RayatandBahraInstitu/2011)
Safra kesesi rahatsizliklarinda tedavi edicidir.

Özellikle serbeti susuzluk giderici ve hararet önleyici olarak yüzyillardan beridir kullanilir.

Demirhindi Serbeti:

Malzeme:
400 gr demirhindi
2 litre su
150 gr toz seker ya da bal
1 çubuk tarçin
1/4 kibrit kutusu büyüklügünde zencefil
Istenildigi takdirde karanfil

Tarif:
Demirhindi, tarçin, karanfil, su ve zencefili aksamdan bir tencereye koyun, sabaha kadar dursun. Daha sonra bütün bu malzemelerin oldugu tencereye sekerini de ilave edin. Bu karisimi tencerede kaynatip tülbentten geçirin. Seker yerine bal ile tarifi gerçeklestirmek istediginiz takdirde malzemeler kaynatilip, tülbentten geçirildikten sonra sogumaya yüz tuttugunda bali ilave edip servis edebilirsiniz.

Dyt. Gülsen Lükel
Özel Büyükçekme Kolan Hastanesi
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası