Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


RAMAZAN DA ORUÇ TUTMAK ISTEYEN KALP, DIYABET, REFLÜ ve BÖBREK HASTALARI NELERE DIKKAT ETMELILER

Ethica Levent hastanesi beslenme danismani Dr. Gönül Atessaçan anlatiyor.

Diabet (seker hastalari), tansiyon, mide, sindirim sistemi, hamile ve emzikli anneler ile 65 yas üzeri yaslilarin, kanser hastalari ile sürekli ilaç kullanmasi gereken hastalarin doktorlarinin tavsiyelerine göre hareket etmeleri gerekmektedir. Bu tür hastalarin oruç tutmalarinin da sakincali olabilecegi belirtilmektedir.

Sicak hava ve sivi kaybi nedeniyle bu tip hastalarin genel durumlarinda ve metabolik degerlerinde bozulma olabilir. Yine çok yasli kisilerin de sivi kaybi ve sicaga daha duyarli olduklari unutulmamalidir. Bu tip kisilerin oruç tutmaya baslamadan önce doktor kontrolünden geçmeleri önemli bir husustur.

· Kan sekeri ve tansiyon kontrolü mutlaka yapilmali

· Mide sikayeti olanlar, mayali yogurt ve peynir, çig domates, tüketmemeye özen gösterin. Mide asidini artirirlar. Ayrica çig meyve ve sebzeye dikkat edilmeli. Meyve ve sebzeler pisirilerek tüketilmelidir.

· Nane çayi ve rezene çayi mutlaka içilmeli, sindirime destek olur.

· Kalp hastasi ve tansiyonu yüksek olanlarda özellikle elektrolit, su ve tuz kaybi dikkate alinmalidir. 15 saat boyunca yeterli su alinamamasi tansiyon düsüklügü ve fenalik hissi sonuçlanarak kalpte sorunlar olusturabilir.

· 12 saat boyunca çekilen açlik nedeniyle, kan sekeri ve tansiyon düser ve iftardan sonra her ikisi hizla yükselir.

· Bunu yasamamak için, yagli makarna, pilav, börek ve serbetli tatlilar, çok sekerli meyvelerden uzak durulmalidir.

· Ögleden sonra saat 15:00-17:00 arasi iki saatlik ögle uykusu, öncelikle kalp ritmini ve solunumu yavaslatir. Vücudun ruhsal ve fiziksel dinlenmesini saglar. Ayrica su ve elektrolit kaybini önler

· Acidan uzak durulmali, çarpintiya neden olabilir.

· Tarçin kan sekerini dengeler.

· Damar ve kalp sagligi için Omega 3 alinmali. Balik yemek çok önemli, ayrica Omega 3 disaridan destek olarak alinabilir.

· Siyah çay ve kahve tüketilmemeli, aksi taktirde su kaybini artirir ve çarpintiya neden olurlar.

· Çay; idrar söktürücü oldugu için gün içindeki susuzlugunuzu artirabilir

· Yine seker hastalarinin kan sekerlerini dengelemeleri için karbonhidratli yiyeceklerin yaninda mutlaka proteinli bir yiyecegi de tüketmeleri gerekir

· Eger bir seker hastasi tatli yemek istiyorsa; tatliyi orucu açtiktan iki saat sonra yemeli ve yaninda mutlaka bir bardak süt içmelidir.

· Seker ve tansiyon hastalari ilaçlarini saatinde ve düzenli almalidir.

· Hem seker hastalari hem de tansiyon hastalari iftardan sonra 1.5 lt su, sahurda ise bir litre su içmelidir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası