Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Kilo Almanin Sebepleri

Insan hayatinda zaman zaman gerçeklesen birtakim degisiklikler, aksilikler veya sinir bozucu gelismeler vücut agirligini olumlu ya da olumsuz etkiliyor. Iste kendinizi kaybetmemeniz gereken ve ruh halinizi iyi tutarak mantikli davranmaniz gereken durumlar

Ayriliklar

Özellikle de ask hayatindaki ayriliklar insani çileden çikarmaya yetiyor. Esinizden veya sevgilinizden ayrildiysaniz, sikintidan, stresten veya üzüntüden bol bol yemek yemeniz normal. Ama unutmayin: hiç kimse için kendinizi harap etmeye ve kilo almaya degmez. Kendinizi mutsuz etmek yerine inadina disari çikin, süslenin, yeni insanlarla tanisin ve hayatinizi yasamaya bakin.

Dogum yapmak

Bir bebek dünyaya getirdikten sonra yemek saatleriniz, uyku saatleriniz ve spor saatleriniz sasiyor. Sonuç olarak da kilo almamak elde degil. Formunuzu koruyabilmeniz için biraz spor yapmaniz gerekiyor.

Evlenmek

Evlilik merasimi aslinda 'kilolar' açisindan hiç de eglenceli bir is degil. Özellikle böyle günlerde her kafadan bir ses çikar, aileler her seye karisir, ayni zamanda da her adim 'para' demektir. Böyle bir durumda herkes kocaman bir hamburgerle stresini gidermeye çalisir. Çok dikkatli olun.

Yakinini kaybetmek

Bir yakinini kaybetmek de kilo alma nedenlerinden biri. Bir insan, bir yakininin ölümüyle sarsilir ve üzüntüsünden dolayi kendini genellikle yemeye içmeye vurur. Böyle durumlarda aile ve arkadas destegi çok önemli.

Yeni bir ise baslamak

Isten ayrilmak kadar, yeni bir ise baslamak da stresli bir olay. Uyum saglama çabasi ve kendinizi kanitlama hirsi sizi strese sokabilir. Dolayisiyla, börekler çörekler ve çikolatalar size her zamankinden daha çekici gelebilir. Sakin olun ve sakin bir sekilde islerin sirkette nasil yürüdügüne bakin.

Isten ayrilmak

Kilo almak için en büyük nedenlerden biri de is hayatindaki sorunlar. Özellikle isten ayrilmak ve birden bire parasiz kaldiginin farkina varmak insanda depresyon yaratiyor. Bu da insani bol bol yemek yemeye itiyor. Her seyin düzelecegini düsünerek kendinize moral vermeniz ve düzenli yasam tarziniza devam etmeniz gerekiyor.

Tasinmak

Esyalarinizi toparlamak ve artik bambaska bir mekanda yasayacaginizi bilmek, dogal olarak sizi strese sokar, bu durum da yemeklere saldirma riskini yükseltir. Bu durumda bütün bu sikintilarin gecici oldugunu düsünmeye çalisin.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası