Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


KISIN CILDINIZI IHMAL ETMEYIN…

Sicak havalarin bittigi ve kis sogugunun da kapida oldugu bugünlerden cildinizin etkilenmemesi imkansiz. Kis mevsiminin gelmesiyle birlikte cilt rahatsizliklarinin görülme sikligi da artiyor.Soguklarin cildinizi etkiledigi bu dönemde cildinize tepeden tirnaga özel bir bakim yapmakta fayda var.Dermatoloji Uzmani Dr.Memduh Altaç konu hakkinda bizlere bilgi verdi…

En hassas bariyer cildimiz midir?

Evet . Dis etkenlere karsi en hassas bariyer cildimizdir.Deri insanin en büyük organidir.Her gün milyonlarca mikropla birebir temasta olan bu organimiz distan vücuda girebilecek mikroplara karsi bir set olusturur.Derinin bir çizik veya berelenmesi halinde bölgesel enfeksiyonlari yasayabiliriz.Deri asiri sicaktan korunmak için porlari açarak vücut isisinin düsmesine , asiri sogukta da porlari büzerek vücut isisinin kaybina engel olur.

Mevsim geçisleri cildimizi yipratir mi ?

Mevsim geçisleri tabi ki cildimizi yipratir. Asiri sicak, günes, rüzgar, kar korunmasiz ciltte ciddi yaniklara , lekelenmelere, derinin kirismasina neden olur.

Kalinlasan cilde peeling gerekli mi ?

Kalinlasan cilde peeling tamamen kisinin istegine bagli olarak da yapilir. Islemi kisinin durumuna göre yüzeysel veya derin peeling seklinde yapilir. Yüzeysel peeling birtakim kimyasallarla yapilan peeling olup yardimci eleman olarak granüllü sabunlar tercih edilebilir. Nasmed sabun bunlar içinde uygun olan ve içerigi itibariyle kullanilabilir. Içerdigi kükürt ve zeytinyagi sayesinde cilt hastaliklarinin tedavisinde tercih edilebilir.

Genç bir cilt için neler yapabiliriz?

- Günesten korunmak,
- Asiri soguktan korunmak
- Sigara içmemek
- Su tüketimine özen göstermek
- Uyku düzenine özen göstermek
- Beslenmeye özen göstermek . Meyve, sebze tüketimini arttirmak.

Anne adaylari ciltlerini nasil korurlar?

Anne adaylarinin iki büyük sorunundan biri chloasma dedigimiz halk arasinda gebelik maskesi veya lekesi digeri de kilo alimina karsi derinin verjetür dedigimiz yirtilmasidir.Her ikisi içinde bir dermatologun önersine dikkat edilirse sorunlari ortaya çikmaz.

Boynumuz ve ellerimiz için nasil bir bakim uygulamaliyiz?

Boynunuz için belli bir yastan sonra nemlendirici kremlerden yararlanilabilir.Bu arada günes ve sigarayi da göz ardi etmemeliyiz.Ellerimiz için mümkünse kati sabun kullanmak deterjan, yakici,kurutucu maddelerden uzak durmak.Günese karsi gerekli tedbirleri almak.

Tirnaklarimizin kirilmasini nasil önleriz?

Tirnaklarin en büyük düsmani deterjan olup korunmakta yarar vardir.Bazi sistematik hastaligi olanlar için çinko takviyesi yararli olur.

Kuruyan saçlar için neler yapabiliriz?

Kuruyan saçlar için mümkünse kremli sampuanlar önerilir. Yikarken çok sicak sudan kaçinilmasi önerilebilir.Saçi kuruturken fön makinesinde ve sik sik fön çekilmesinden kaçinmak uygun olur.

Saçlarimiz için hangi vitaminleri almamiz gerekli?

Saçlarimiz için saglikli bir kisinin herhangi vitamin gereksinimi yoktur.Dengeli beslenen bir kisinin ilave vitamin ihtiyaci dogal gidalardan alinmaktadir.Ancak tek tarafli beslenme aliskanligi olanlarla vücutta yikima neden olan sistematik hastaligi olanlara vitamin takviyesi gerekebilir.Saç için gerek görüldügünde Biotin takviyesi yararli olur.

Dermatoloji Uzmani Dr.Memduh Altaç
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası