Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Hamilelere Beslenme Tavsiyeleri

Gebe kalmadan önce, ideal kilo için doktora danisilarak belirlenmesi gerektigini vurgulayan uzmanlar, "Saglikli beslenmenin temel taslari meyve, sebze ve tahillardir. Bu gruptaki besinler, lifler ve yasamak için zaruri olan vitamin ve mineraller açisindan çok zengindir" dediler.

Uzmanlar, kimi yaglar ve kolesterol gibi bazi yag gruplarinin, obesite gibi bazi kronik hastaliklarin olusmasina zemin hazirlayabildigini de kaydederek, obesite, arterioskleroz ve kronik hastaliklarin döllenme yetenegini etkiledigini ve hamilelikteki riskleri arttirdigini ifade ettiler.

Asiri sekerli yiyeceklerin dislerde çürümelere yol açabilecegini hatirlatan uzmanlar, "Ayrica pastalar, tatli gibi sekerli yiyecekler, ideal kiloyu koruma açisindan tehlike olusturur. Bu noktadan hareketle, saglikli gebelik için anne adaylarinin seker tüketimini dengeli düzeyde tutmasi gerekir" diye konustular. Uzmanlar, tüketilen asiri tuzun hipertansiyona sebep oldugunu, bunun da kalp krizi riskini arttirdigina dikkat çekerek, bu yüzden yiyeceklerin asiri tuzlu olmamasi gerektigini bildirdiler.

Uzmanlar, anne adaylarinin alkol kullanmasinin, bebekte ciddi rahatsizliklara sebep olabilecegi uyarisinda da bulunarak, kafein aliminin da sinirlandirilmasi gerektigini vurguladi.




www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası