Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


OBEZITEYE GIDISI FARKETMEK

Çocuklarin saglikli büyümesi ve hastaliklardan korunmasi ailelerin, hekimlerin ve devletin en büyük sorumluluklarindan biridir. Günümüzde çocuk ve toplum sagligini olumsuz etkileyen sorunlar arasinda obezite ön siralardadir. Obezite pek çok hastaligi beraberinde getirir. Ayrica, çocuklukta obez olan bireylerin yaklasik %60’inin eriskin yaslarda da obez olduklari düsünüldügünde, çocukluk döneminde önlem almanin öneminin büyüklügü anlasilabilir.

Obezite nedir, nasil degerlendirilir?

Obezite en basit tanimi ile, vücuttaki yag dokusunun artisiyla gelisen kilo fazlaligidir. Her kilo fazlaligi obezite midir? Obezitenin objektif olarak degerlendirilmesinde vücut kitle indeksi (VKI) kullanilir. VKI; kg. cinsinden agirligin metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle bulunur. Çocuklar büyüyen varliklar olduklarindan tek bir VKI degerinden bahsedilemez. Her toplumun kendine özgü hazirlanan, cins ve yasa göre olusturulmus VKI degerleri kullanilir. Türk çocuklarinin degerleri de belirlenmistir. Çocugun VKI yasina göre %85-95 ise fazla kilolu, %95’den fazla ise obezdir.

Bebeklik dönemi

Bebeklik dönemindeki (0-12 ay ) kilo kontrolleri saglikli büyümenin degerlendirilmesinde önemli bir ölçüttür. Bu dönemde fizyolojik yag dokusu artisi söz konusudur, böylece hizli büyüyen bebek yedek enerji deposunu olusturur. Bebegin kilosu boy egrisine göre iki egriden fazla yukarida degilse obez degil, gürbüz bebek olarak kabul edilir. Özellikle bebek anne sütü aliyorsa ya da yanlis beslenme durumu yoksa bebegin izlemi yeterlidir. Bir yasindan itibaren yag toplanma orani giderek azalir, bu arada yürümeye baslayan bebek boyuna uygun kiloya gelir. Bebeklik döneminde obeziteden korunmak için yasamin ilk 6 ayinda yalnizca anne sütü ile beslenmesi çok önemlidir. Mama ile beslenen bebeklerin de doyduktan sonra mamayi bitirmek için zorlanmamasi gerekir. Bebeklik döneminde obezite nedenleri arasinda dogustan birkaç sendrom da söz konusudur. Bu hastaliklarda beyindeki istah merkezinin bozukluguyla birlikte bazi nörolojik sorunlar vardir. Eger obez bebegin beden ve sosyal gelisiminde gecikme varsa ileri inceleme gereklidir.

Çocukluk dönemi

Çocuklarin hergün almalari gereken enerji yasa, cinsiyete ve aktiviteye göre degismektedir. Eger harcanandan çok enerji alinir ise, fazladan alinan her 7000 kalori 1kg. yag olarak vücutta depolanir. Çocukluk çagindaki obezitenin en sik nedeni bu sekilde gelisen basit obezitedir. Basit obezite nedenlerini üç ana baslikta toplayabiliriz;

*Fazla enerji alimi, yanlis beslenme,

*Aktivite azligi (enerji harcanmasinda azalma),

*Psikososyal nedenler.

Çocukluk döneminde rutin kontrollerde boy ve kilonun yasa uygunlugu, boya göre fazla kilosu olanlarda VKI hesaplanarak çocugun fazla kilolu ya da obez olup olmadigi belirlenebilir. Çocugun kilo almaya basladigi erken dönemde saptanir ise basit önlemlerle obezite engellenebilir. Ancak, bu konuda ailelerin de duyarli olmalari gerekmektedir. Çünkü, bebeklik dönemi disinda çocuklar genellikle hasta olunca doktora götürülürler. Çocugunun hizli kilo aldigini düsünen ebeveynlerin doktora erken dönemde basvurmalari önemlidir.

*Obezite baslama yasi ne kadar küçükse obezite derecesi o kadar yüksektir.

*Obezite derecesi ne kadar fazla ise geri dönüsü de o kadar zor olmaktadir.

Bu nedenle aslolan obezitenin önlenmesidir. Bunun için;

-Saglikli beslenmenin ögrenilmesi, ebeveynlerin bu konuda çocuklarina örnek olmalari, aile sofrasina önem verilmesi,

-Sportif aktivitelere zaman ayrilmasi, bunun ailenin davranis biçimi haline getirilmesi,

-Hasta olmasa da çocuklarin gelisim kontrollerinin yapilmasi, kilo alimi varsa erken fark edilerek önlenmesi gerekir.

Unutmayin;

OBEZITE, tedavisi zor ancak önlenebilir bir rahatsizliktir.

Amerikan Hastanesi
Pediatrik Endokrinolog
Dr. Nihal Memioglu
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası