Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


SINAV ÖNCESINDE LIMON VE HAVUÇ

Amerikan Hastanesi Diyetisyeni Zuhal Güler Çelik, üniversite sinavina hazirlanan ögrencilere nasil beslenmeleri gerektigi konusunda bilgi verdi. Beslenmenin beyin gelisim ve hafizayi etkiledigini vurgulayan Çelik, yenilen besinlerin insan hafizasi, zekasi ve konsantrasyon gücü üzerindeki etkisinin büyük oldugunu söyledi.

Kola ve cips bilgiyi akildan uçuruyor

Havuç, isirganotu, yaban mersini, avokado ve limonun hafizaya katki sagladigi için sinav hazirligi dönemlerinde tüketilebilecegini kaydeden Çelik, bununla birlikte az ve sik yeme aliskanligi olusturulmasi, asiri basit sekerli ve yagli besin tüketmemeye özen gösterilmesi gerektigini söyledi.

Asiri kola ve cips tüketiminin bilgileri akilda tutmayi engelledigini dile getiren Çelik, bunlarin yenilmemesini önerdi. Çelik, ögrencilerin bu dönemde süt, yogurt, balik, badem, findik, tahillar, yumurta, kirmizi et, pekmez ve yagli tohumlarca zengin besinleri tüketmelerini istedi.

SINAVA HAVUÇ ILE HAZIRLANIN

Asiri kola ve cips tüketiminin bilgileri akilda tutmayi engelledigini dile getiren Diyetisyen Zuhal Güler Çelik, ögrencilere kola ve cips yememelerini önerdi. Amerikan Hastanesi Diyetisyeni Zuhal Güler Çelik, ögrencilerin, sinav zamanlarinda hafizaya katki sagladigi için havuç, isirgan otu, yaban mersini, avokado ve limon tüketmeleri gerektigini söyledi. Beslenmenin beyin gelisimi ve hafizayi etkiledigini vurgulayan Çelik, yenilen besinlerin insan hafizasi, zekasi ve konsantrasyon gücü üzerinde etkisinin büyük oldugunu, avokado, havuç, isirgan otu, yaban mersini ve limonun hafizaya katki sagladigi için sinav hazirligi dönemlerinde tüketilebilcegini söyledi. Çelik ayrica dengeli beslenmek için az ve sik yeme aliskanligi olusturulmasi, asiri yagli ve basit seker içeren besin tüketmemeye özen gösterilmesi gerektigini söyledi.

Amerikan Hastanesi
Beslenme ve Diyet Bölümü
Dyt. Zuhal Güler Çelik
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası