Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Hamilelikte çinko eksikligi anne ve bebege zarar verebilir

Büyüme ve gelisimin yavaslamasi, ciltte döküntüler, bagisiklik sistemi bozukluklari gibi pek çok farkli hastaliga yol açabilen çinko eksikligi hamilelerde de anne ve bebek için tehlikeli olabilir. Amerikan Hastanesi Kadin Sagligi Ünitesi, Kadin Hastaliklari ve Dogum Uzmani ve www.tupbebek.com sitesi Medikal Direktörü Dr. Senai Aksoy hamilelerde çinko aliminin önemini anlatiyor.

Insan vücudu için son derece gerekli minerallerden biri olan çinkonun önemi ancak acrodermatitis enteropatica adi verilen genetik bir hastaligin kesfedilmesinden sonra anlasilmistir. Büyüme ve gelisimin yavaslamasi, ciltte döküntüler, bagisiklik sistemi bozukluklari gibi birçok rahatsizliklara yol açan çinko eksikliginin tedavisi mümkün.

Özellikle hamilelik döneminde ihtiyaç duyulan minerallerden biri olan çinkonun insan vücudu için ne kadar önemli oldugu ve eksikliginde ortaya çikan saglik sorunlari ancak 1960’li yillarin basinda ortaya çikti.

Çinko ne gereklidir ?

Proteinlerin ve hücre zarinin yapisinda yer alan minerallerden biri olan çinko, eksik oldugu durumlarda proteinlerin dengelenmesini saglayan hücrenin islevinin bozulmasina ve oksidasyon denen hasar veren durumlara karsi hassas hale gelmesine sebep olur.

Bunun disinda çinko genlerin sorumlu oldugu proteinleri üretmesi üzerinde de etkilidir. Ayrica vücutta yeteri miktarda çinkonun bulunmasi 100’den fazla enzimin saglikli ve düzgün bir sekilde islevini yerine getirebilmesini saglar.

Çinko eksikligi hangi sorunlara yol açar?

Insan vücudu için çinkonun ne kadar önemli oldugu ancak acrodermatitis enteropatica denen genetik hastaligin kesfedilmesinden sonra ortaya çikti. Acrodermatitis enteropatica hastaliginda çinko emilimi ve dolasim bozuklugu görülür. Asiri derecede çinko eksikliginde ortaya çikan sorunlar söyle siralanabilir:

Çocuklarda büyüme ve gelisimin yavaslamasi ya da tamamen durmasi
Cinsel gelisimin gecikmesi
Ciltte döküntüler
Siddetli ishal
Bagisiklik sistemi bozukluklari
Yara iyilesmesinde gecikme
Istahsizlik
Tat alma duyusunda bozulma
Gece körlügü
Gözün kornea tabakasinda sisme ve bulaniklasma
Davranis bozukluklari
Acrodermatitis enteropatica hastaligina geçmiste yakalanan çocuklar erken yaslarda kaybediliyordu. Hastaligin ve nedeninin kesfinden sonra tedavi agizdan yapilan çinko takviyesi ile kolayca yapilabiliyor. Böylece erken yasta kayiplar da engellenmis oldu.

Yukarida siralanan çinko eksikligi belirtileri neredeyse sadece genetik bir hastalik olan Acrodermatitis enteropatica’da görülüyor. Aldigi besinlerden yeteri kadar çinko alamayan kisilerde bu belirtiler görülmez. Ancak kronik ishal ve siddetli çinko eksikligi durumlarinda yukaridaki belirtiler ortaya çikabilir.

Çinko alimi kimler için önemlidir?

Yenidoganlar ve çocuklar
Hamile ve emziren kadinlar (özellikle 20 yasindan küçük anne ve anne adaylari)
Çesitli nedenler ile agizdan beslenemeyip hastane kosullarinda damardan beslenmesi gereken kisiler
Anoreksiya nervoza gibi siddetli beslenme bozuklugu olan kisiler
Çölyak hastaligi ya da kisa bagirsak sendromu gibi hastaligi olanlar
Crohn ya da ülseratif kolit gibi kronik bagirsak hastaligi olanlar
Alkolikler
Orak hücreli anemi adi verilen kan hastaligi olanlar
65 yas üstü kisiler
Vejetaryenler
Hamileliklerde çinko gereksinimi artar mi?

Hamilelik döneminde çinko ihtiyaci artar. Hamilelikte yeteri miktarda çinko alinmasi DNA ve protein yapisinda önemli rol oynar. Bundan dolayi hücre yapiminin son derece hizli oldugu hamilelik döneminde çinko alimi son derece önemlidir. Hamile olmayan 19 yasindan büyük bir kadinin günlük çinko gereksinimi günde 8 miligramken, hamilelikte bu oran 11 miligrami buluyor. Emziren annelerin ise günde 12 miligram çinko almasi gerekir. Kesin bir kanit bulunmamamsina ragmen hamilelikte çinko eksikliginin erken dogum ve düsük dogum agirligi ile ilgili olabilecegini gösteren çalismalar mevcut.

En çok hangi besinlerde çinko bulunur?

Çinko en çok et ve deniz ürünlerinde bulunur. Çinko açisindan en zengin besin maddesi istiridyedir. Buna karsilik gebelikte çig istiridye ve diger deniz kabuklularinin tüketilmesi tavsiye edilmez.

Vejetaryen beslenenlerde hamilelikte yeterli çinko alamama olasiligi vardir. Bu gibi durumlarda çinko ile desteklenmis misir gevregi, müsli gibi gidalarin tüketilmesi yararli olur.

Besin Porsiyon Çinko (mg)
Istiridye 6 adet 43.4
Yengeç 80 gram 4.6
Sigir eti 80gram 5.8
Tavuk (siyah eti) 80 gram 2.4
Hindi (siyah eti) 80 gram 3.5
Yogurt 250 ml 1.8
Süt 250 ml 1.0
Badem 30 gram 1.0
Yer fistigi 30 gram 0.9
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası