Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Telkinle (HypnoBirthing) agrisiz, normal dogum

Anne adaylarinin en önemli isteklerinden biri agrisiz dogum yapmaktir. Ancak hamilelerin gerek çevrelerinden duyduklari dogum hikayeleri, gerekse dogum yaklasirken olusan korkulari, çogu zaman anne adaylari için dogumu bir kabus haline getirebiliyor. Oysa dogum korkulmamasi gereken, son derece normal ve dogal bir süreçtir. Türkiye’de telkin yöntemi ile agrisiz dogum (Hypnobirthing) egitmenligi diplomasina sahip üç uzmandan biri olan ve bu uygulamalari Kadiköy Sifa Hastanesi’nde gerçeklestiren Kadin Hastaliklari ve Dogum uzmani Op. Dr. Dilek Öztürk Cengiz, telkin yöntemi ile agrisiz dogum (HypnoBirthing) hakkinda en önemli sorulari yanitliyor.

Telkin nedir?

Telkin konsantrasyon ve bedensel gevsemenin dogal olarak ortaya çikardigi; bilinçaltimiza yeni bilgi ve önerilerin aktardigimiz fiziksel ve zihinsel bir durumdur.

Bilinçaltimiz, beynimizin düsünce, duygu ve karar verme yetimizin bulundugu bölgesini etkiler. Ne düsünecegimizi, neler hissedecegimizi, neye karar verecegimizi yöneten beynimiz bilinçaltimizdan etkilenir. Bu etkime sekli kullanilarak agri da kontrol altina alinabilmektedir. Kendi kendini telkin tekniginde basari için özel bir yetenege gerek yoktur. Isteyen ve dileyen herkes tam bir bedensel gevseme ve yüksek bir konsantrasyona ulasabilir.

HypnoBirthing nedir ve size neler kazandiracak?

HypnoBirthing ile dogumda yasayacaklariniz uyanikken hayal kurmaya, düsler alemine dalmaya, kitap okurken kitaptaki olaylara kendini kaptirmaya çevredeki rahatsiz edici faktörleri duyumsamamaya benzer. Kendinizi iyi hissederken, çevrenizdekilere hala cevap verebilecek, yasadiklarinizi kontrolünüz altinda alacaksiniz. Dogum sancisini agri olarak hissetmeyeceksiniz ve siddetini de kendiniz ayarlayabileceksiniz. Dogumunuzu agriyi meydana getirip artmasina da neden olan korku ve gerginlikten uzak sakin ve huzurlu bir ortamda yasayacaksiniz. Bedeniniz agriya neden olan stres hormonlarinin yerine dogal anestetik etki gösteren endorfinleri salgilayacak.

Dogum ani geldiginde uyanik ve katilimci bebegine yardimci rahat ve sakin bir anne olacaksiniz.

Telkin ve nefes teknigi sayesinde neler yasayacaksiniz?

Korku – Gerginlik - Agri sendromu dogum öncesinde, sirasinda ve sonrasinda yasanmiyor.

Kimyasal agri kesicilere çok az miktarda veya hiç ihtiyaç duyulmuyor, böylece anne ve bebek daha uyanik oluyor.

Dogum süresi kisaliyor.

Sanci nedenli yorulma önlendiginden, asil dogum için gerekli olan enerjiyi, uyanikligi ve tazeligi sagliyor.

Kisa ve sik nefes alimi sonucu annede olusabilecek, bebege de zararli olan hiperventilasyon önleniyor. Böylece bebegin kalp hizinda oksijensizlik nedeniyle bir sorun olusmuyor.

Anne – bebek - dogum esi (partneri) arasindaki iliski güçleniyor.

Dogum sonrasi iyilesme dönemi daha kisa sürüyor, toparlanma daha hizli gerçeklesiyor.

Dogum doganin öngördügü gibi yine dogal, güzel, sakin ve kutlanilmasi gereken bir eyleme dönüsüyor.

Dogum esi doguma katilabiliyor.

HypnoBirthing ile neler ögreneceksiniz?

Korku sonucu gerilimin yerine kendinizi güvende hissetmeyi,

Sakinlesmenize destek olacak gevseme ve kendi kendini hipnoz teknigini,

Dogal bir agri kesici olan endorfin hormonu salgilayabilmeyi,

Normal dogumun sancili olmasi gerektigine dair inancin yanlisligini,

Baska kültürlerdeki kadinlarin nasil çok az agrili, hatta agrisiz sorunsuz dogal dogum yapabildiklerini,

Sancilar sirasinda yapilmasi gereken gevseme tekniklerini,

Dogum öncesi ve sonrasinda esle anne arasindaki iliskinin önemini.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası