Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Toksik Yolculuk Tatil Döneminde Nasil Saglikli Kalabiliriz?

Dr. Oz show’unda tatil döneminde nasil saglikli kalabileceginize dair bilgiler verdi.

Dr. Öz, önümüzdeki hareketli tatil döneminde mikroplardan uzak kalmamiz için birinci sinif saglik önerileri:

Tatilin baslamasiyla birlikte bir çok kisi dünyanin çesitli yerlerine uçmaya baslayacak. Iste size ve ailenize tatil döneminde sagliginizi bozmamaniz için birkaç sir:

Nereye giderseniz gidin ve hangi araçla seyahat ederseniz edin, daima yaninizda içinde el dezenfektani, anti bakteriyel islak mendil ve Kuzey Amerika Ginsenginden bulunan bir "yolculuk seti" bulundurun.

Kuzey Amerika Ginsengi, gribin azalmasinda etkili oldugu kanitlanmis unsurlarin basinda geliyor. Bu maddeyi kullanan topluluklarda virüs yayiliminin daha az oldugu görülüyor.

Uçakla seyahat edecekseniz...

Uçaga binmeden önce bir ölçü Kuzey Amerika Ginsengi aliniz. Hastaliklari önlemek için basvurulacak bir numarali tedbir…

Etrafinizda öksürenlerden kendinizi koruyunuz. Ortadaki koltukta öksürdüyseniz, en çok mikrop hemen arkanizda ve koridorun diger tarafinda oturan kisinin suratina gider.

Havalandirmayi kapatmak yerine “düsük” ayarda çalistiriniz. Ayrica, gögsünüzün alt kisminin önünde elinizi yumruk yapiniz ve havalandirmayi bu noktaya dogrultunuz. Böylelikle olusacak mini hava akimi devresi diger yolcularin üzerindeki havalandirmadan size gelebilecek havayi geri itecektir.

Portatif masayi islak mendille temizleyiniz - uçaklardaki masalarin yüzde 60’i bakterilerle kaplidir. Ayrica, uçakta tuvalete girmeden önce ve çiktiktan sonra kapi kollarini islak mendille tutarak açip kapatiniz.

Nihayet otel odaniza ulastiniz. Tatilinizi sagliginizi bozmadan geçirmek için neler yapabilirsiniz

Yatagin üzerindeki örtüyü derhal kaldiriniz. Bu örtüler hiçbir zaman yikanmaz ve bakteri doludur. Sizden önceki müsterilerden kalan mikroplarla kaplidirlar. Hiçbir riski olmayan bu pratik önlemi uygulayip, örtüleri katlayarak tekrar dokunmaniz gerekmeyecek sekilde odanin bir kösesine kaldirmak akillica olacaktir.

Banyoya koyduklari bardaklar da genellikle bulasik makinesinde yikanmaz. Dolayisiyla, bu bardaklar cam ise, muhtemelen bir bezle silinmis ve tekrar yerine konmustur Plastik olanlarindan isteyiniz.

Televizyonun uzaktan kumandasi hiçbir zaman temizlenmez. Ya bir plastik posete koyup kullaniniz ya da kullanmadan önce islak mendille iyice temizleyiniz.

( Hastanelerde de en kirli olan yer, ne yatak, ne de bankonun üstüdür -- en kirli sey daima televizyonun uzaktan kumandasidir, çünkü bunu temizlemek kimsenin görevi degildir.)
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası