Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


GRIBAL ENFEKSIYONLAR ARTIK DAHA ERKEN BASLIYOR

Sonbahar ve kis mevsiminin gelmesiyle birlikte okul çagi çocuklarinda alt ve üst solunum yolu enfeksiyonlari görülüyor. Bunlarin içinde soguk alginligi ve gribal enfeksiyonlar sik görülüyor. International Hospital Çocuk Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Dr. Ece Çetin, önceki yillarda kasim-aralik aylarinda yogunlasan gribal enfeksiyonlarin takvim degistirdigini ve artik ekim ayindan itibaren ortaya çiktigina dikkati çekti. Bu nedenle gribal enfeksiyonlara karsi daha erken önlem alma zorunlulugu dogdu.

Gribal enfeksiyonlar, influenza A ve B virüs tiplerinin etkisiyle ortaya çikiyor. Mevsim olarak da ekim- kasim aylarinda baslayarak, mart- nisan aylarina kadar devam edebiliyor. Daha önceleri kasim-aralikta yogun olan gribal enfeksiyonlarin artik daha erken görülmeye basladigina dikkati çeken Dr. Ece Çetin su bilgileri verdi:

“Bu yil gribal enfeksiyonlar daha erken ortaya çikmaya baslayacak. Buna önlem olarak çocuklarin iyi beslenmesi, vitamin destegi almasi ve riskli çocuklarin grip asisi olmasi daha iyi olur. Grip asisi da sadece influenzaya karsi koruyor. Aileler çocuklarina grip asisi yaptirinca, çocuklarinin hiç nezle olmayacagini düsünüyor. Alerjik, hassas, sik enfeksiyona yatkin çocuklar, önceden astim tanisi konulan çocuklara, yuvaya ya da okula baslamadan önce grip asisi yapilmali. Ayrica büyüme gelisme geriligi onlara, kronik akciger hastaligi olanlara da yapilmasi önemli. Ailelerin grip asisini en geç kasim sonuna kadar yaptirmalari gerekiyor.”

Alerjik Çocuklari Iyi Korumak Gerekiyor

Dr. Ece Çetin, griple en çok karistirilan soguk alginligina çok sayida virüslerin neden oldugunu, bu virüslerin de birçok alt tipi bulundugunu ifade ederek, nezle denilen soguk alginliginin burun akintisi, tikaniklik, hafif öksürük ve ates ile ortaya çiktigini söylüyor. Nezlenin kendiliginden çocugun bagisiklik sistemi ile geçtigini belirten Dr. Ece Çetin, çocugun bagisiklik sisteminde sorun varsa, alerjikse, geniz eti varsa nezlenin bir süre sonra sinüzit, otit (orta kulak iltihabi), bronsit gibi hastaliklara neden olabildigine dikkati çekiyor. Nezlenin belirtilerine göre tedavi yapiliyor. Ailelerin özellikle de alerjik yapidaki çocuklarin asilarini düzenli olarak yaptirmalarini öneren Dr. Ece Çetin, iyi beslenemeyen çocuklarin beslenme düzenine dikkat edilerek, vitamin desteginin saglanmasi gerektigini de vurguluyor.

Çocuklara Kisin Saglam Kalma Önerileri

Sonbahar ve kis mevsimi uzun sürüyor. Bu uzun dönemde çocuklar zamanlarinin çogunu yuvada ya da okulda geçiriyor. Kalabalik içinde ve kapali alanlarda bulunmak da sagligi riske atacak durumlara neden oluyor. Ailelerin bu dönemde çocuklarinin beslenmesiyle daha çok ilgilenmesi gerekiyor.

Dr. Ece Çetin, ailelere bu dönemde çocuklarin saglikli kalmasini saglamak amaciyla su önerilerde bulunuyor:

Okul öncesinde çocuklara mutlaka check-up yaptirin.

Bes yasina kadar gelen her iki çocuktan birinde demir eksikligi var. Check-up programlari sayesinde bu çok önemli sorunu ögrenmeniz ve önlem almaniz mümkün.

Demir eksikligine karsi çocuklara demirden zengin olan kirmizi et, yumurta, etli sebze yemeklerini daha çok yedirmeye çalisin.

Sebzedeki C vitamini etteki demirin emilimini sagliyor. Bu nedenle etli sebze yemekleri yapin.

Ailede anne, baba gibi birinci derece akrabalarda kolesterol yüksekligi ve yag metabolizma bozuklugu yoksa her gün bir tane haslanmis yumurta yiyebilir diyoruz.

Sebze yemeklerinin yaninda salata olmasina özen gösterin.

Süt ürünüyle pekmez vermeyin. Etli sebze yemeginin yaninda yogurt, süt olmamasina özen gösterin. Çünkü bunlar demirin emilimini önler.

Kahvaltida badem, ceviz, findik, kuru meyve yedirin, bunlarla zenginlestirilmis tahillar da faydalidir.

Hazir meyve suyu vermek yerine, meyveyi sikarak posasiyla, vitaminlerini kaybetmeden içmesini saglayin.

Tahillar, bulgur, bugdayla zenginlestirilmis çorbalar içmesine özen gösterin.

Makarnayi sebzeli, etli bir yemekle yemesini saglayin.

Çocugunuzun haftada bir iki defa balik tüketmesine destek olun.

Kolali içecekleri yasaklamak, cazibesini artiriyor. Bu nedenle hiç eve almamak gerekiyor. Aile tüketmeyince çocuk aramiyor. Ailenin örnek olmasi büyük önem tasiyor. Istedigi zaman tattirmak lazim ama kisitlamak daha iyi.

Bazi çocuklar süt içemiyor. Bu durumda çocugunuza sütlü tatlilar verebilirsiniz. Yogurt da yiyebilir. Süte kakao katip çok az seker atarak da çocuklariniza içirebilirsiniz.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası