Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


SEKER HASTALIGINDA AYAK BAKIMINA DIKKAT EDIN

Ayak problemleri seker hastalarinin hastaneye yatmalarinin en önemli nedenlerinden biri

Diyabetlilerin en önemli sorunlarindan biri ayak problemleridir. Kan seker seviyeleri düzensiz ve çok yüksek seyreden diyabet hastalarinda, diger bireylere kiyasla deri ve mantar enfeksiyonlarina ve ayak problemlerine daha sik rastlanir. Bunun sebebi, seker yüksekligine bagli olarak gelisen sinir harabiyeti ve damarlarda olusan kan dolasimi bozuklugudur. Sinir harabiyeti his kayiplarina yol açar; ayaklardaki yanik, kesik ve agriyi hissetmemeye neden olur.

Ayak bakiminda nelere dikkat edilmeli?

1) Fiziksel Muayene

• Ayaklar her gün kontrol edilmeli, ayak sirtina ve tabanlarina bakilmali, tabanlari rahat görebilmek için bir ayna kullanilmali veya aile bireylerinden yardim istenmeli.

• Ayak veya parmak aralarinda herhangi bir degisiklik(renk, sicaklik veya biçim degisikligi) olup olmadigi kontrol edilmelidir.

2) Ayak temizligi

• Ayaklar, her gün tahris etmeyen bir sabun ve ilik suyla yikanmali, suyun sicakligi ayak ile kontrol edilmemeli.

• Ayaklar, ayak banyosunda uzun süre tutulmamali. Ayaklarin özellikle parmak aralari kontrol edilip kurulanmali. Eger cilt kuru ise ayak tabanlari, topuklar ve ayak sirti vazelinli veya nemlendiricili bir krem ile yumusatilmalidir (parmak aralari hariç).

3) Tirnak Bakimi

Tirnaklar banyodan sonra yumusakken çok kisa olmayacak sekilde kesilmelidir. Ayak tirnaklari düz(küt) kesilmeli, her zaman kenarlari sivri mi diye kontrol edilmeli, sivri köseleri bir ayak törpüsü ile törpülenmelidir.

Ayaklarda olusan nasirlara ve sertlesmis deri bölümlerine dikkat edilmelidir.

• Ayaklardaki nasirlari ya da sertlesmis deri kisimlarini almak için kesici alet kullanilmamali; evde kesilmemelidir.

• Asla çiplak ayakla yürünmemeli, deniz, kumsal ve evde dahi mutlaka burnu kapali terlik giyilmelidir.

Ayak dolasimi güçlendirilmeli, kesinlikle sigara içilmemelidir. Sigara içmek, ayaklara giden kan miktarini azaltir. Kan sekeri seviyesinin normal sinirlarda olmasina dikkat edilmeli ve her gün ayak egzersizi yapilmalidir.

Ayaklarda üsüme olursa, ayagi isitmak için sicak su siseleri, isitici pedler veya diger isi kaynaklari kullanilmamalidIr. Sadece lastigi siki olmayan yumusak, pamuklu ve dikissiz çoraplar giyilmelidir.

Iyi bir ayakkabinin özellikleri nelerdir?

1) Ayaga uyacak kadar derin ve genis olmali, ucunun yuvarlak olmasi tercih edilmelidir. Ucu sivri, topuklu, parmak arasi bantli ayakkabilar tercih edilmemeli. Topuk kismi üstüne basinca içine çökmeyecek kadar sert olmalidir. Ayagi sikmayan ayakkabilar seçilmelidir.

2) Ayakkabinin ayagi güvenle sarmasini saglayacak bagciklari ya da velkrosu olmalidir. Tabani yaklasik bir santimetre kalinliginda, esnek ve kauçuk tabanli olmalidir. Ayakkabilar giyilmeden önce içi kontrol edilmelidir.

3) Ayaga oturan, rahat, yumusak ayakkabilar giyilmelidir. Ayakkabi alisverisine ögleden sonra çikilmalidir.

4) Yeni alinan bir ayakkabi ile bütün gün dolasilmamalidir. Gün içinde 1 - 2 saat giyilerek baslanmali, süre giderek artirilmali, sorun olmadigindan emin olduktan sonra devamli giyilmelidir.

Iyi bir çorabin sahip olmasi gereken özellikler:

1) Pamuk, yün ya da bunlarin bilesiminden olusan dogal liflerden üretilmis (ter emici) çoraplar tercih edilmelidir.

2) Çoraplar her gün degistirilmeli ve ayagi sikmayanlari seçilmelidir.

3) Eger dikisler pürüz yapiyorsa çorap ters giyilmeli, hatta dikissiz çoraplar kullanilmalidir.

4) Kadinlar, özellikle damar hastaliklari varsa, diz üstü çoraplardan kaçinmalidir.Bu çesit çoraplar dizdeki dolasimi azaltabilir.

5) Üstü siki lastikli olmayan çoraplar seçilmelidir.

6) Varisi veya ödemi olan hastalar doktorunun önerisine göre uygun varis çorabi kullanmalidir.

Diyabetliler, dikkat!

Ayak problemleri, seker hastalarinin hastaneye yatmalarinin en önemli nedenlerinden biridir. Ömür boyu sizleri tasiyan ayaklariniza gereken önemi vermelisiniz. Ellerinize ve yüzünüze gösterdiginiz özeni ve hassasiyeti ayaklariniza da gösterip, belirli araliklarla profesyonel ayak bakimi da yaptirmaniz ayak sagliginiz için çok önemlidir.

Unutmayin ki; umursamadiginiz küçük bir yara zamanla organ kaybina bile neden olabilir!

Hangi tip diyabet daha riskli?

Tip 1 Diyabet’i olan çocuk ve gençler ilk yillarda ayak sorunu açisindan yüksek risk altinda degildir. Çünkü sinir ve damarlari diyabetten dolayi siddetli tahribata ugramamistir. Bu gruptaki kisileri spor yapmaya ya da normal aktivitelerini yerine getirmeye tesvik etmek gerekir.

Tip 2 Diyabet’i olanlarda ayak sorunlari tani konduktan kisa bir süre sonra bile baslayabilir, çünkü Tip 2 Diyabetliler haberleri olmadan uzun süre diyabetle yasamis olabilir. Yasli hastalarda dolasim ve sinir islevi de iyi degildir.

VKV Amerikan Hastanesi
Endokrinoloji, Diyabet ve Metabolizma Hastaliklari Bölümü
Dr. Tahir Haytoglu – Diyabet Hemsiresi Serife Akcan
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası