Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


GÜNES KORUYUCUNUZ OLMADAN SOKAGA ÇIKMAYIN

Etiler Memorial Poliklinigi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, “Yaz mevsimine girerken cilt sagliginin korunmasinda, günes koruyucu ürünlerin önemi” hakkinda bilgi verdi.

GÜNESTEN KORUNMA YAZ AYLARI ILE SINIRLI KALMAMALIDIR

Günes isigi, fakli dalga boylari içeren bir spektruma sahiptir. Deride hasarlanma yaparak; deri kanserlerine, deri yaslanmasina ve derideki renk degisikliklerine neden olur.

Ultraviyole isinlari üçe ayrilir:

1. UVA, derideki melaninin koyulasmasina neden olur.

2. UVB, derinin erken yaslanmasina ve günes yanigina neden olur. Deriye renk veren “melanosit” denilen hücreleri uyarir ve renk pigmentinin yapilmasini; sonuç olarak derinin bronzlasmasini saglar.

3. UVC isinlari, ozon tabakasinin engeline ugrar ve yeryüzüne ulasamazlar. Mikrop öldürücü etkileri vardir. Ameliyathanelerde kullanilir.

Günes isigi cilde temas ettigi zaman, deride hücre düzeyinde bozulmalar yapar. Bu faklilasmadan etkilenmemek adina; deri kalinlasir, bronzlasir ve yeni hücre yapimi saglanmis olur. Bütün bu savunma mekanizmalarina ragmen; yine de deri hücrelerinde istenmeyen degisiklikler olur. Damarlarda genisleme geliserek, deri kizarmasi olusur. Maruz kalinan süre fazla ise, deride günes yaniklari olusur. Kronik maruziyet, genetik yatkinligi olan kisilerde; deri kanserleri, deride allerjik durumlar, deri yaslanmalari, kilcal damarlarda genislemeler, deride renk degisiklikleri gibi istenmeyen durumlara yol açar.

Günes isinlarinin bu zararli etkilerinden korunmak amaciyla günes koruyuculari kullanilmalidir. Bu ürünler, zararli UV isinlarini emerek ya da yansitarak cildin zarar görmesini engeller. Kullanilan günes koruyucularinin sadece UVB’ye karsi degil; mutlaka UVA’ ya karsida da koruyucu özellikleri olmalidir.

Özellikle çocukluk çaginda maruz kalinan günes isinlarinin 30-40 hatta daha uzun yillar sonrasinda, deri kanseri ve erken deri yaslanmasina neden oldugu bilinen bir gerçektir. Bu nedenle bu ürünlerin mutlaka bebeklik döneminde kullanilmaya baslanmasi gerekmektedir.

Yapilan çalismalar günesten korunmanin sadece yaz aylari ile sinirli kalmamasi gerektigi gerçegini ortaya koymaktadir. Çünkü bulutlu, yagmurlu hatta karli havada bile UV isinlari mevcuttur. Rüzgar, kar ve soguk hava, UV isinlarinin deri tarafindan emilmesini artirir.

IYI BIR GÜNES KORUYUCU NASIL OLMALIDIR?

- Hem UVA hem UVB’ye karsi esit etkili koruma saglamasi

- Kullanici tarafindan iyi tolere edilmesi

- Kozmetik olarak kabul edilebilir olmasi

- Suya dayanikli olmasi

- Yüksek SPF’ye sahip olmasi gerekir.

Koruyucu etkilerine ve kullanicilarin deri tipine göre farkli günes koruyuculari üretilmistir. Risk grubuna veya deri rengine göre uygun ürün, mutlaka profesyonel kisilerce önerilmelidir. Günes isinlarinin zararli etkilerinden korunmak için; koruyucu kremler, jel ve losyon kullanilmalidir. Yüksek koruma faktörlü bir günes koruyucusuyla bile günesin zararli etkilerinden korunmak mümkün olmadigindan, yardimci koruma yöntemlerinden de yararlanmak gereklidir.

KORUNMA YÖNTEMLERI

-Günesin dik açiyla geldigi 11:00- 15:00 saatlerinde disari çikmamak.

-Sapka, gözlük takmak ve açik renk kiyafetler giymek.

-Gölgede ya da semsiye altinda durmak.

-Disari çikmadan 20 dk. önce koruyucu sürmek.

- Her ne kadar 12 saat koruduklari söylenerek satilsa da; bu ürünleri 4 saat ara ile sürmek.

-Terleme, havuz, yikanma sonrasinda mutlaka tekrar günes koruyucu sürmek.

-Çocuklar için, hem fiziksel hem de kimyasal içerikli ürünler kullanmak.

-Sadece yaz aylarinda degil; hayat boyu, kis aylari da dahil, koruyucu kullanmak.

-Kullanilan ürünün deri tipine uygun olmasi, açik ve hassas derililerin yüksek korumali ürünler kullanmasi gerekir.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: B RH +
Serpil AKdag kan merkezi- AÜ cebeci kampusu'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05069475386

B Rh (+) TROMBOSİT İHTİYACİMİZ VARDİR.

Tarih: 8/18/2019 7:29:58 AM
GuLUsAn ozkan
  Aranan Kan: AB RH +
Antalya Medikalpark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05538595394

Acil Gelmeden önce lütfen arayınız. Lütfen destek. AB RH POZİTİF TROMBOSİT.

Tarih: 8/12/2019 1:30:58 AM
NURŞENAY HANIM
  Aranan Kan: B RH +
Koşuyolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0536 357 64 23

YARDIMCI OLALIM. B RH + POZİTİF İLETİŞİM Selma Hanım 0536 357 64 23

Tarih: 8/6/2019 12:59:34 PM
Selma Hanım
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası