Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


30 YASINDAN SONRA UNUTKANLIK ARTIYOR

Yas ilerledikçe daha çok unutkan oldugumuz bir gerçektir. Yeni seyleri ögrenmek, daha önce bilinen isimleri ve kelimeleri hatirlamak veya kisisel esyalarimizi bulmak daha uzun zaman alabilir. Bunlar genellikle ciddi bellek kusurlarinin degil; ilimli bir unutkanligin bulgularidir. Ancak basit önlemlerle unutkanligin önünü almak mümkündür. Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Abdullah Özkardes “Unutkanligi yenmenin yollari” hakkinda bilgi verdi.

Bir kisi, unutkanligi hakkinda endiseleniyorsa, doktora basvurmalidir. Ayrica bellegi canli tutacak, unutmayi engelleyecek pek çok sey de yapilabilir. Hobiyle ugrasma, zamanini arkadaslariyla geçirme, iyi ve saglikli beslenme ve egsersiz yapma, kisinin daha uyanik ve daha saglam kafali olmasina yardimci olur.

Bellege yardimci yollar sunlardir:

Yeni beceriler ögrenin

Toplumunuzda, sosyal topluluklarda ve okullarda gönüllü olarak çalisin

Mümkün oldugu kadar vaktinizi arkadaslarinizla ve ailelerinizle geçirin

Ajanda kullanmak, liste yapmak ve not tutmak gibi bellege yardimci usuller kullanin

Cüzdaninizi, anahtarlarinizi ve gözlüklerinizi her gün hep ayni yere koyun

Dinlenmenize dikkat edin

Eksersiz yapin, iyi ve saglikli beslenin

Alkol almayin

Kendinizi depresyonda hissederseniz yardim arayin

Ciddi bellek problemleri nelerdir?

Ciddi bellek problemleri, kisinin araba kullanma, alisveris yapma ve para harcama gibi günlük aktivitelerini yapmasini etkileyebilir.

Ciddi hafiza problemleri:

Daha önce çok iyi bildigi bir yerde kaybolma

Tekrar tekrar ayni soruyu sorma

Yön isaretlerine uyamama

Zaman, yer ve kisiler hakkinda net olamama

Kendi bakimini yapamama (kötü beslenme, banyo yapamama gibi.)

Eger bu problemler varsa, doktora basvurmak gerekir. Ciddi bellek problemine, unutkanliga yol açan olayi bulmak önemlidir. Çünkü tedavi problemin nedenine baglidir.

Ciddi bellek problemlerinin nedenleri nelerdir?

Tibbi nedenler: Bazi tibbi nedenler, ciddi bellek sorunlarina yol açabilirler. Bu problemler, tedaviye baslamadan önce giderilmeye çalisilmalidir.

Bellek sorunlarina yol açan tibbi nedenler sunlardir:

Bazi ilaçlarin yan etkileri

Depresyon

Dehidratasyon denilen vücutta yetersiz sivi olmasi

Saglikli gidalari yeterli kadar alamama veya vücutta vitamin ve mineral eksikligi

Küçük kafa travmalari

Troid problemleri

Bu durumlar önemlidir ve bir doktor tarafindan tedavi edilmelidirler.

Psikolojik problemler

Yasli insanlarda bazi psikolojik problemler ciddi hafiza sorunlarina yol açabilir. Üzgün olma, yalniz, kaygili ve sikintili olma kafa karisikligina ve unutkanliga yol açabilir. Aktif olmak, arkadaslarina ve ailesine daha çok zaman ayirmak ve yeni beceriler ögrenmek yardimci olabilir. Tedavi için bir doktoru görmek gerekebilir. Problemler çözüldükçe bellek problemleri daha iyi olur.

Alzheimer Hastaligi

Alzheimer hastaligi da, ciddi bellek problemlerine yol açar. Bulgular yavas bir sekilde baslar ve zaman içerisinde kötülesir. Baslangiçta basit bir unutkanlik gibi görülebilir. Fakat zamanla net bir sekilde düsünce problemleri gösterirler. Her gün yaptiklari araba kullanma, alisveris yapma, yemek yapma gibi isler zorlasmaya baslar. Hastalik ilerledikçe Alzheimerli hastalar beslenme ve banyo yapma gibi ihtiyaçlari için baskalarina bagimli hale gelirler.

Unutkanligi olan kisiler, durumlarini çevresindeki insanlar ile birlikte degerlendirip, tibbi yardim alabilirler.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Samsun Tıp Fakültesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05459763385

A RH POZİTİF. Acil acil acil. Yardım em. SAĞOLUN

Tarih: 10/17/2019 6:30:48 AM
İncilay Baş
  Aranan Kan: A RH +
Altunizade Acıbadem Kit Bölümü 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05326140733

Her gün kan ihtiyacı var. A RH POZİTİF TROMBOSİT Sağolun

Tarih: 10/11/2019 3:22:00 AM
Didem Hanım
  Aranan Kan: B RH +
Adana Yüreğir Başkent Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412217231

Çok acil. B B Rh + Pozitif TROMBOSİT ihtiyacı var. Lütfen destek olalım. Gelmeden önce lütfen arayınız. SAĞOLUN.

Tarih: 10/9/2019 6:01:07 AM
Dürdane Yıldız
  Aranan Kan: A RH +
Hacettepe hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05447320306

Hacettepe hastanesinde yatmakta olan yakınım için Ab rh(+) kana ihtiyacımız vardi

Tarih: 10/7/2019 11:20:09 AM
Betül eryılmaz
  Aranan Kan: AB RH +
Gebze Anadolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05551572642

Acil. Her gruptan uyar TROMBOSİT kan ihtiyacı var. Yardımcı olalım. Rica ediyoruz.

Tarih: 10/4/2019 9:14:14 AM
Ahmet Tokgöz
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası