Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Mide rahatsizligim var oruç tutabilir miyim?

Mide rahatsizligi olan hastalar da Ramazan’da oruç tutabilirler. Dikkat etmeleri gereken kurallara uymak sartiyla…

Mide ve barsak sistemi hastaliklarindan bir kisminda Ramazan ayinda oruç tutmasi sakincali olabilir. Iltihabi barsak hastaliklari (Ülseratif kolit, Crohn hastaligi), sürekli ve düzenli ilaç kullanmayi gerektiren komplikasyonlu seyreden aktif ülser hastaliklari bu gruba giriyor. Bunun disindaki mide ve bagirsak rahatsizliklarinda (fonksiyonel dispepsi, gastrit, irritable barsak sendromu, eski ülser hastaligi hikâyesi gibi) hastanin oruç tutmasinda bir sakinca görülmüyor. Sema Hastanesi Dahiliye Uzmani Dr. Ömer Atalay Yürekli, elbette ki bu tip degerlendirmeler hastaya özgü olarak yapilmalidir. Hastanin ilaç kullanimini gerektiren bir rahatsizligi var ise ilaç alim saatlerinin yeniden düzenlenmesi gerekiyor, diyor.

Mide rahatsizligi olan ve oruç tutmak isteyen kisilere Ramazan tavsiyeleri

Iftarda ve sahurda fazla miktarda yenilmesinden ve hizli yemek yenilmesinden kaçinin.

Gastrit rahatsizligi olan kisilerin iftarda orucu hafif seylerle açtiktan sonra (örnegin çorba) araya en az 10 dakikalik bir bosluk birakarak sonra yemege devam etmeleri, sofrada geçirilen zamanin artirilarak yenilen seylerin miktarinin azaltilmasi rahatsizliklarin azalmasini saglayacaktir.

Iftar sofralarinda baharatli, kirmizi et agirlikli ve yagli gidalar yerine daha hafif ve sindirilmesi kolay gidalarin (zeytinyagli gidalar, sebze yemekleri, sulu yemekler) tercih edilmesi de kisiyi rahatlatacaktir.

Iftar ile sahur arasinda 1-2 porsiyon meyve yiyin.

Mide rahatsizligi çeken insanlarin sahur sofralarinda da daha hafif gidalari tercih etmeleri gün içerisinde sikâyetlerinin az olmasini saglayacaktir.

Özellikle reflü hastalarinin yemek yedikten sonra hemen yatmamalidir. Aksi takdirde hastalar geceyi gögüs kafesinde yanma, agza aci su gelmesi sikâyetleri ile geçirebilmektedirler. Bunun için yemek yenildikten sonra en az 3-4 saatlik süre geçtikten sonra yatilmalidir. Ayni sekilde sahur yemeklerinden sonra da hemen yatilmamali ve mümkünse en az bir saatlik süre beklenmelidir.

Iftarla sahur arasinda bol miktarda su için.

Sigara, kahve, fazla miktardaki çay, gazli içeceklerden uzak durun.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: B RH +
Serpil AKdag kan merkezi- AÜ cebeci kampusu'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05069475386

B Rh (+) TROMBOSİT İHTİYACİMİZ VARDİR.

Tarih: 8/18/2019 7:29:58 AM
GuLUsAn ozkan
  Aranan Kan: AB RH +
Antalya Medikalpark Hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05538595394

Acil Gelmeden önce lütfen arayınız. Lütfen destek. AB RH POZİTİF TROMBOSİT.

Tarih: 8/12/2019 1:30:58 AM
NURŞENAY HANIM
  Aranan Kan: B RH +
Koşuyolu Hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 0536 357 64 23

YARDIMCI OLALIM. B RH + POZİTİF İLETİŞİM Selma Hanım 0536 357 64 23

Tarih: 8/6/2019 12:59:34 PM
Selma Hanım
  Aranan Kan: AB RH +
Yedikule göğüs hastalıkları hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05388923628

Yedikule göğüs hastalıkları hastanesinde yatmakta bulunan ENDER ÖZAY’ın ab rh pozitif kana ihtiyacı vardır. Aynı gruba sahip olanların ÇAPA KIZILAY KAN MERKEZİNE gitmeleri rica olunur. Yardımsever vatandaşlarımızın ilgisi ve bilgisine.

Tarih: 7/5/2019 4:10:58 AM
Sebahat aslan
  Aranan Kan: AB RH -
Haydarpaşa numune eğitim ve araştırma hastanesi 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05412856000

Hastanede yatmakta olan anneciğime acil trombosit kana ihtiyacımız vardir.Lutfen yardım edin bir evlat olarak caresizligime çare olun Allah rızasi için... Kan grubu AB Rh negatif 0541 285 6000 bu numaradan ulasirsaniz çok sevinirim.

Tarih: 6/8/2019 8:00:13 AM
Ercan Özdemir
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası