Acil Kan Bankası
 SAĞLIK EĞİTİMİ

Sağlık Platformu'nu Twitter'da takip et

SAĞLIK platformu >> Sağlık Haberleri


Mide rahatsizligim var oruç tutabilir miyim?

Mide rahatsizligi olan hastalar da Ramazan’da oruç tutabilirler. Dikkat etmeleri gereken kurallara uymak sartiyla…

Mide ve barsak sistemi hastaliklarindan bir kisminda Ramazan ayinda oruç tutmasi sakincali olabilir. Iltihabi barsak hastaliklari (Ülseratif kolit, Crohn hastaligi), sürekli ve düzenli ilaç kullanmayi gerektiren komplikasyonlu seyreden aktif ülser hastaliklari bu gruba giriyor. Bunun disindaki mide ve bagirsak rahatsizliklarinda (fonksiyonel dispepsi, gastrit, irritable barsak sendromu, eski ülser hastaligi hikâyesi gibi) hastanin oruç tutmasinda bir sakinca görülmüyor. Sema Hastanesi Dahiliye Uzmani Dr. Ömer Atalay Yürekli, elbette ki bu tip degerlendirmeler hastaya özgü olarak yapilmalidir. Hastanin ilaç kullanimini gerektiren bir rahatsizligi var ise ilaç alim saatlerinin yeniden düzenlenmesi gerekiyor, diyor.

Mide rahatsizligi olan ve oruç tutmak isteyen kisilere Ramazan tavsiyeleri

Iftarda ve sahurda fazla miktarda yenilmesinden ve hizli yemek yenilmesinden kaçinin.

Gastrit rahatsizligi olan kisilerin iftarda orucu hafif seylerle açtiktan sonra (örnegin çorba) araya en az 10 dakikalik bir bosluk birakarak sonra yemege devam etmeleri, sofrada geçirilen zamanin artirilarak yenilen seylerin miktarinin azaltilmasi rahatsizliklarin azalmasini saglayacaktir.

Iftar sofralarinda baharatli, kirmizi et agirlikli ve yagli gidalar yerine daha hafif ve sindirilmesi kolay gidalarin (zeytinyagli gidalar, sebze yemekleri, sulu yemekler) tercih edilmesi de kisiyi rahatlatacaktir.

Iftar ile sahur arasinda 1-2 porsiyon meyve yiyin.

Mide rahatsizligi çeken insanlarin sahur sofralarinda da daha hafif gidalari tercih etmeleri gün içerisinde sikâyetlerinin az olmasini saglayacaktir.

Özellikle reflü hastalarinin yemek yedikten sonra hemen yatmamalidir. Aksi takdirde hastalar geceyi gögüs kafesinde yanma, agza aci su gelmesi sikâyetleri ile geçirebilmektedirler. Bunun için yemek yenildikten sonra en az 3-4 saatlik süre geçtikten sonra yatilmalidir. Ayni sekilde sahur yemeklerinden sonra da hemen yatilmamali ve mümkünse en az bir saatlik süre beklenmelidir.

Iftarla sahur arasinda bol miktarda su için.

Sigara, kahve, fazla miktardaki çay, gazli içeceklerden uzak durun.
www.saglikplatformu.com  


Web Sitesi Olanlara Özel
Günlük Sağlık Haberlerini Sizde Sitenizde yayınlayabilirsiniz

Diğer Güncel Haber Başlıkları
ACİL KAN DUYURULARI
  Aranan Kan: A RH +
Bezmialem Vakıf Hastanesi - Aksaray'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05346673021

12 Kasim Pazartesi riskli bir bypass ameliyati olacak babam için, ameliyat günü sıcak kan lazim olmasi halinde ameliyat bitene kadar kan verebilecek k A RH POZİTİF (a rh+) kan grubuna ait kisiler aranmaktadir.

Tarih: 11/10/2018 1:34:48 PM
Emin Bilge
  Aranan Kan: 0 RH -
Ege üniversitesi hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil 0 RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05075536676

Ege üniversitesinde yatan hastaya Ayşe Kaymak acil 0 negatif kana ihtiyaç vardır. İrtibat İsmail kaymak tel 05075536676

Tarih: 10/8/2018 5:17:19 AM
Ayşe kaymak
  Aranan Kan: A RH -
şelçuklu tıp fakültesi konya'sinde Yatmakta olan hastamız için acil A RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05385732670

acil böbrek hastası için gülten demirci için

Tarih: 9/3/2018 6:42:55 AM
fatih demirci
  Aranan Kan: AB RH -
NP BEYİN HASTANESİ 'sinde Yatmakta olan hastamız için acil AB RH - kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05312342646

Ümraniye Np Beyin hastanesinde yatmakta olan Nihat DURAN İÇİN acil AB RH (-) kana ihtiyaç vardır. Yardımcı olun allah rızası için ...

Tarih: 8/13/2018 1:26:30 PM
Halil Akkuş
  Aranan Kan: B RH +
Ozelkoru hastanesi'sinde Yatmakta olan hastamız için acil B RH + kana ihtiyaç vardır...
Telefon: 05443420869

Acil brh+pozitif kana ihtiyaç vardır ankara cukur anbar özel koru hastanesi irtibat 05443420869 hasta adı celalettin caba

Tarih: 8/10/2018 12:05:31 AM
Celalettin caba
EN SON EKLENEN LİNK

SİTE İÇİ ARAMA

Acil Kan Bankası