SICAK ÇARPMASINA KARŞI DİKKATLİ OLUN!

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıktığı şu günlerde sıcak çarpmasına karşı dikkatli olun.

Sıcak çarpması, çok ciddi bir sağlık sorunu. Eğer acil tedavi edilmezse ölümle bile sonuçlanabiliyor. Ayrıca bazı vakalarda ölümle sonuçlanmasa bile kalıcı hasarlar bırakabiliyor.

Sıcak çarpması, sıcak havada aşırı terleme sonucunda ve ya çok fazla egzersiz yapıldığında vücudun aşırı miktarda su ve tuz kaybetmesine bağlı olarak gelişen durum olarak karşımıza çıkıyor. Bu durumdan en çok etkilenenler küçük yaştaki çocuklar ve yaşlılar. Sıcak çarpmasında sırasında görülen vücudun susuz kalmasını engellemek amacıyla sıcak çarpmasına maruz kalan kişiye bol miktarda sıvı verilmelidir.

Bulguları

Baş ağrısı, baş dönmesi, bilinç bulanıklığı
İştahsızlık, mide bulantısı
Sıcak, kızarma ve terleyememe
Kol, bacak ve karında kramplar
Vücut sıcaklığının 40 derecenin üzerinde olması

Yapılması gerekenler

Sıcak çarpması yaşayan hastayı serin, gölge bir ortama alın
Kişiyi yarı oturur pozisyona getirdikten sonra, üzerini soğuk ve ıslak bir çarşafla sarın.
Vücut sıcaklığı 38 dereceye düşene kadar soğutma işlemine devam edin.
Bilinci ve davranışları normalse içecek bir şey verin.
Kişinin bilinci yerinde değilse içecek bir şey verilmemeli, boğulmasına neden olabilirsiniz.
Kişi Kusuyorsa yan yüzükoyun yatırın.
Çok acele tıbbi yardım çağırın.

Önlemler

Güneş çarpmasına karşı en etkili yol güneşten ve sıcaktan korunun.
Güneş altında fazla kalmayın, gün içinde saat 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamaya özen gösterin.
Sıcakta bol ve serin tutan ve açık renk giysiler giyin
Bol bol sıvı gıdalar tüketin.

Dr. Ömer Atalay YÜREKLİ

Sema Hastanesi

İç Hastalıkları Uzmanı